Tai Chi, voor rust en harmonie Voor rust en harmonie

Name: Tai Chi, voor rust en harmonie
Author: Alex Hauwaert

Auteur: Alex Hauwaert

Taal: Nederlands

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Alex Hauwaert

Nederlands
Paperback
9789464445176
23 april 2022
212 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Tai Chi of Taijiquan is een harmonieuze bewegingsleer die voortkomt uit een eeuwenoude traditionele Chinese lichaamscultuur. Meer dan alleen maar een vechtkunst is het een levenswijze en filosofie waarin de beheersing van het eigen lichaam centraal staat.

De voornaamste kenmerken ervan zijn: vloeiende, schijnbaar krachteloze bewegingen, een diepe en ontspannen ademhaling en een geestelijke concentratie. Wie Tai Chi beoefent, maakt de stilte voelbaar in zichzelf, luistert naar zijn lichaam en laat de verkeerde remmingen los.

Tai Chi is een lichaamsoefening waarbij je je beter gaat voelen. De coördinatie verloopt vlotter, de verschillende organen worden beter geregeld en de lichamelijke en geestelijke lichaamsreactievermogens worden opgevoerd. Het rustig bewegen van de Tai Chi-beoefenaar is een uiting van beheersing van spieren en ademhaling. Samengevat kan men stellen dat de weldaden van Tai Chi zowel lichamelijk, geestelijk, emotioneel als spiritueel zijn.

Naast een korte geschiedenis en beschrijving van de basisprincipes bevat het werk vooral basisoefeningen en Tai Chi-reeksen of -vormen uit de Yang-stijl, telkens geïllustreerd door een reeks van kleurenfoto's. Het boek bevat zeer gedetailleerde beschrijvingen en is een aanrader voor iedereen, zowel beginners als meer ervaren Tai Chi-beoefenaars.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 23 april 2022
Aantal pagina's: 212
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Met illustraties in kleur

Betrokkenen

Hoofdauteur: Alex Hauwaert

Overige kenmerken

Dyslexievriendelijk: Ja
Editie: 1
Extra groot lettertype: Ja
Product breedte: 17 cm
Product hoogte: 15 mm
Product lengte: 24 cm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 207.5 mm
Verpakking hoogte: 20 mm
Verpakking lengte: 340 mm
Verpakkingsgewicht: 450 g

EAN

EAN: 9789464445176

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Sport & Outdoor

Vechtsport & Zelfverdediging

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.