Tai Chi Ancient Physical Systems for Creating Inner Harmony and Equilibrium

Name: Tai Chi
Author: Andrew Popovic

Auteur: Andrew Popovic

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Andrew Popovic

Engels
Paperback
9781844768196
03 september 2010
128 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

This is a photographic guide to performing the Wu style short form sequence for vibrant health and peace of mind. It includes advice on preparation, warm up, when and how to practise, using meditation and creative visualization, and how to integrate t'ai chi into your lifestyle. For the more advanced there is also instruction on working with a partner, push hands exercises, and fighting without anger. It includes step-by-step photographs that show each sequence in clear detail. This book covers all aspects of t'ai chi, from its beginnings and its philosophical background, right through to its practical uses. There are many different variations of t'ai chi. Here, Andrew Popovic focuses on the Wu style, giving instructions on how to perform the short form in clear, step-by-step photographs, with easy-to-follow guidance. The book explains the Taoist philosophy behind t'ai chi, and how to use your understanding of energy flow and physical balance to improve your practice. It also takes t'ai chi theory into other aspects of your life, with valuable information on Chinese medicine, healthy eating, and meditation.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 03 september 2010
Aantal pagina's: 128
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Andrew Popovic
Hoofduitgeverij: Anness Publishing

Overige kenmerken

Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 233 mm
Verpakking hoogte: 12 mm
Verpakking lengte: 298 mm
Verpakkingsgewicht: 693 g

EAN

EAN: 9781844768196

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Gezondheid & Lichaam

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.