The 3-Season Diet Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers. Eat the Way Nature Intended: Lose Weight, Beat Food Cravings, and Get Fit
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
- Engels
- E-book
- 9780307421784
- 18 december 2007
- 336 pagina's
- Adobe ePub
Samenvatting
Fitness and diet expert John Douillard helps you restore balance to your daily life with The 3-Season Diet
Derived from a 5,000-year-old traditional medical system, the 3-season diet does what no other diet will: work along with the body's natural response to the changing seasons to feed the body what it craves and can best utilize at all times. In winter, for instance, we crave soups, nuts, warm grains, and other high-fat and protein foods such as fish and meat. In spring we want salads, berries, and leafy greens: a naturally low-fat diet. And in summer, when long days and outdoor activities require high energy, we desire fruits, vegetables, starches, and other high-carbohydrate foods.
By following The 3-Season Diet's simple instructions for eating foods appropriate to each season, adjusting your diet to your body type, eating at the optimal time of the day, and exercising without triggering a survival response, The 3-Season Diet will become an easily sustainable way of life that lets you look and feel better than you've ever imagined.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 18 december 2007
- Aantal pagina's
- 336
- Ebook Formaat
- Adobe ePub
- Illustraties
- Met illustraties
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- John Douillard
- Hoofduitgeverij
- Three Rivers Press (Ca)
Lees mogelijkheden
- Lees dit ebook op
- Desktop (Mac en Windows) | Kobo e-reader | Android (smartphone en tablet) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)
Overige kenmerken
- Studieboek
- Nee
- Verpakking hoogte
- 25 mm
EAN
- EAN
- 9780307421784
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Engels
- Boek, ebook of luisterboek?
- Ebook
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 10 euro en 99 cent.- E-book is direct beschikbaar na aankoop
- E-books lezen is voordelig
- Dag en nacht klantenservice
- Veilig betalen
Anderen bekeken ook
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.