The Anti-Anxiety Diet Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers. From the Bestselling Author of I Quit Sugar
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
Samenvatting
A two-week sugar detox that tackles anxiety.
Why are we so anxious? Why are more of us more anxious than ever before?
The most recent and compelling science tells us that anxiety is not merely a chemical imbalance in the brain, it’s a result of inflammation and a dodgy gut. Which means that anxiety has a lot to do with our lifestyle choices, particularly what we’re putting in our mouths.
If you’re eating more than six teaspoons of sugar a day, then no wonder you’re anxious. But there are some simple swaps you could make to help ease and soften your anxiety. Ditching processed food and eating more whole foods leads to better mental health. And the most direct way to make this switch is to quit sugar.
In The Anti-Anxiety Diet, sugar addiction expert Sarah Wilson explores how the anxiety fix doesn’t have to be medication. It could be putting in place a few simple, sensible and life-enhancing dietary and daily habit change-ups.
This is a little book about what to eat if you want to feel well. Packed with delicious, easy-to-prepare recipes and colour photos it’s a simple two-week plan to soothing the anxiety beast.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 13 maart 2018
- Ebook Formaat
- Adobe ePub
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Sarah Wilson
- Hoofduitgeverij
- Transworld Digital
Lees mogelijkheden
- Lees dit ebook op
- Desktop (Mac en Windows) | Kobo e-reader | Android (smartphone en tablet) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)
Overige kenmerken
- Studieboek
- Nee
EAN
- EAN
- 9781473561007
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Engels
- Boek, ebook of luisterboek?
- Ebook
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 14 euro en 99 cent.- E-book is direct beschikbaar na aankoop
- E-books lezen is voordelig
- Dag en nacht klantenservice
- Veilig betalen
Anderen bekeken ook
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.