The Brain Health Book Luisterboek Tooltip Luisterboeken beluister je met de bol.com Kobo app. Using the Power of Neuroscience to Improve Your Life
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
- Engels
- Digitaal luisterboek
- 9781666557848
- 11 februari 2020
Samenvatting
Concerns about memory and other thinking skills are common, particularly in middle age and beyond. Due to worries about declining brain health, some seek out dubious products or supplements purportedly designed to improve memory and other cognitive abilities. Fortunately, scientific research has uncovered a clear-cut set of evidence-based activities and lifestyle choices that are inexpensive or free and known to promote brain and cognitive functioning. John Randolph translates this science in an engaging and accessible way, including the brain-boosting effects of exercise, social activity, mental stimulation, task management strategies, nutrition, and positive self-care. Interwoven with lessons from neuroscience, positive psychology, social and clinical psychology, and habit-formation research are powerful self-coaching exercises designed to help listeners incorporate lifestyle changes that promote brain health.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- Digitaal luisterboek
- Oorspronkelijke releasedatum
- 11 februari 2020
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- John Randolph, Ph.D.
- Hoofduitgeverij
- Dreamscape Media
Overige kenmerken
- Studieboek
- Nee
EAN
- EAN
- 9781666557848
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Engels
- Boek, ebook of luisterboek?
- Luisterboek
- Studieboek of algemeen
- Studieboeken
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 24 euro en 99 cent.- Kies uit meer dan 100.000 Nederlands- en Engelstalige luisterboeken
- Download de speciale bol Kobo app
- Luister je boek waar en wanneer je maar wilt – online en offline
- Dag en nacht klantenservice
- Veilig betalen
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.