Terug Terug

The Choice Point Ebook Tooltip The Scientifically Proven Method for Achieving Your Goals

Auteur: Joanna Grover
Taal: Engels

Afbeeldingen
Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Bekijk nu
Auteur: Joanna Grover Joanna Grover
  • Engels
  • E-book
  • 9781472147639
  • 22 juni 2023
  • Adobe ePub
Alle productspecificaties
  • Je leest ebooks gemakkelijk op je Kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de bol.com Kobo app. Let op! Ebooks kunnen niet geannuleerd of geretourneerd worden.

Samenvatting

The scientifically proven method to overcome obstacles and make choices that lead us closer to our goals

WITH A FOREWORD BY MARTINA NAVRATILOVA

When we choose to go to the gym at 6 a.m., keep running that marathon or stay up late to study, we are making conscious, value-based decisions that help us fulfil our goals. But even though we know that daily good choices add up to healthy habits and strong results, these days it's just too easy to surrender to negative thoughts and old habits. How can we not?

Enter Functional Imagery Training (FIT). Grounded in science, FIT helps us lengthen our Choice Point: that moment when we say to ourselves, 'Am I going to make the healthy decision, or am I going to choose to take an action that I know will undermine my success?' Merging mindfulness, motivational interviewing and cognitive behavioural therapy into a user-friendly model, The Choice Point grants us control of the decisions that define us.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
E-book
Oorspronkelijke releasedatum
22 juni 2023
Ebook Formaat
Adobe ePub

Betrokkenen

Hoofdauteur
Joanna Grover
Tweede Auteur
Joanna Grover
Hoofduitgeverij
Robinson

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Desktop (Mac en Windows) | Kobo e-reader | Android (smartphone en tablet) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)

Overige kenmerken

Studieboek
Nee

EAN

EAN
9781472147639

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Engels
Boek, ebook of luisterboek?
Ebook
Beschikbaarheid
Leverbaar
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews
Nog geen reviews
Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Kies gewenste uitvoering

Kies je bindwijze (2)
E-book €3,99 Luisterboek €31,99

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 3 euro en 99 cent. De meest getoonde prijs is 14 euro en 99 cent. Je bespaart 73%.
Je bespaart 73%
Direct beschikbaar
Verkoop door bol
Ebook
  • E-book is direct beschikbaar na aankoop
  • E-books lezen is voordelig
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen
Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
Zie ook de retourvoorwaarden

Anderen bekeken ook

Bekijk de hele lijst