Go DASH in a flasha meal plan for getting started.
Looking for a diet that will improve your health, help you lose weight, and isnt too restrictive or complicated? Then The Complete DASH Diet for Beginners is just what the dietician ordered. Not only does this cookbook fully explain how and why the DASH diet works, it also makes starting out as simple as can be.
Two complete meals plansplus a quick guide for familiarizing yourself with DASH diet basicsmake beginning your new diet easy. The Complete DASH Diet for Beginners also provides you with 75 mouthwatering (and heart-healthy) recipes, including Southwest Tofu Scramble, Balsamic-Roasted Chicken Breasts, and Pan-Seared Scallops.
The Complete DASH Diet for Beginners includes:
Go DASH in 5 stepsStart your new diet right with advice for tossing non-DASH foods, shopping smarter, setting up your kitchen, planning meals, and getting fit and active.
Two, 7-day meal plansIts easy to eat right with meal plansshopping lists includedthat will take you from breakfast to dinner for an entire week.
75 simple, tasty recipesFrom Strawberry Yogurt Smoothies and Loaded Baked Sweet Potatoes to Honey-Mustard Chicken and Steak Tacos, discover healthy foods youll absolutely love.
Hit the ground running on your new diet thanks to The Complete Dash Diet for Beginners.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Kies gewenste uitvoering
Bindwijze
: Paperback
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 13 euro en 99 cent.13
99
2 - 3 weken
Levertijd
We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.
Bezorgopties
We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.
