The Dash Diet Health Plan Low-Sodium, Low-Fat Recipes to Promote Weight Loss, Lower Blood Pressure, and Help Prevent Diabetes
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
Auteur:
John Chatham
- Engels
- Paperback
- 9781623150242
- 01 september 2012
- 209 pagina's
Samenvatting
While fad diets come and go, the DASH diet is here to stay. Based on research by the National Institutes of Health, and endorsed by top-tier medical institutions like the Mayo Clinic and the American Heart Association, the DASH diet is a scientifically proven method to lose weight and become healthier. With the DASH diet's straightforward approach to reduce sodium and improve overall cardiovascular health, participants have experienced benefits that include lower blood pressure, lower cholesterol levels and a reduced risk of diabetes. In The DASH Diet Health Plan, bestselling health and nutrition author John Chatham compiles the findings of the medical and scientific community into a comprehensive book that makes it easy to put the DASH diet into action. Enjoy the following benefits in this comprehensive guide: * 99 DASH-approved Recipes, ranging from hearty lunches to savory desserts, and all the snacks in between * 147 Dash-approved Foods, ranging from meats and seafood to sweets * The DASH Diet Guide includes tips for navigating your way through the grocery store and helps you start eating a healthy diet * 28-day DASH to Fitness workout plan provides step-by-step exercise routines to accelerate your weight loss and jumpstart your health regimen * 14-day Menu Planner to help you get started Lose weight, improve health and reduce your risk of heart disease with John Chatham's The DASH Diet Health Plan. It's time to DASH to a healthier you.
Productspecificaties
Wij vonden geen specificaties voor jouw zoekopdracht '{SEARCH}'.
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 01 september 2012
- Aantal pagina's
- 209
- Illustraties
- Met illustraties
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- John Chatham
- Hoofduitgeverij
- Rockridge Pr
Overige kenmerken
- Extra groot lettertype
- Nee
- Product breedte
- 152 mm
- Product hoogte
- 6 mm
- Product lengte
- 222 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 229 mm
- Verpakking hoogte
- 29 mm
- Verpakking lengte
- 229 mm
- Verpakkingsgewicht
- 296 g
EAN
- EAN
- 9781623150242
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
Kies gewenste uitvoering
Bindwijze
: Paperback
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 10 euro en 99 cent.
3 - 4 weken
Verkoop door bol
- Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
- Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.