The Elite Physique - men edition Ebook Tooltip

Auteur: Robin Vlaanderen

Afbeeldingen
Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Bekijk nu
  • Nederlands
  • E-book
  • 1230005785018
  • 29 september 2022
  • Epub zonder kopieerbeveiliging (DRM)
Alle productspecificaties
  • Je leest ebooks gemakkelijk op je Kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de bol.com Kobo app. Let op! Ebooks kunnen niet geannuleerd of geretourneerd worden.

Productbeschrijving

The Elite Physique is wetenschappelijk gebaseerde gids op het gebied van training, voeding, supplementen en lifestyle. Het boek heeft 352 pagina’s en is onderbouwd met over 500 studies.

Dit boek leert je de basiskennis begrijpen achter de fysiologie van vetverlies en daarom zal je je vetpercentage kunnen verlagen op de meest aangename manier mogelijk. Doordat je op een flexibele manier leert hoe je een voedingspatroon samenstelt met alles waar je hart om vraagt, zal je dieet nooit meer aanvoelen als een dieet.

Het boek bevat uitgebreide hoofdstukken over voeding, alles over macro- en micronutriënten, vitamines, mineralen, spoorelementen, flexibile dieting, intermittent fasting, hormonen, dieetstrategieën en nog veel meer.

Ook zal je leren begrijpen welke fysiologische processen er plaatsvinden tijdens spier- en krachtopbouw en hoe je deze kunt toepassen in de praktijk.

Dit boek maakt een einde aan alle overhypte marketingproducten die de fitnessindustrie aan je probeert te verkopen en daarom vind je ook alles terug over supplementen en de effectieve dosering ervan. Je leert alles over het managen van stress en slaap en hoe je meester kunt worden over gedachten en gewoontes.

Wanneer je het maximale uit je lichaam en geest wilt halen, is dit boek alles wat je nodig hebt.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
E-book
Oorspronkelijke releasedatum
29 september 2022
Ebook Formaat
Epub zonder kopieerbeveiliging (DRM)

Betrokkenen

Hoofdauteur
Robin Vlaanderen

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)

Overige kenmerken

Studieboek
Nee

EAN

EAN
1230005785018

Je vindt dit artikel in

Categorieën

Reviews
Nog geen reviews
Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : E-book
E-book €14,99 E-book in Kobo Plus Gratis voor abonnees

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 14 euro en 99 cent.
Direct beschikbaar
Verkoop door bol
Ebook
  • E-book is direct beschikbaar na aankoop
  • E-books lezen is voordelig
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen
Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
Zie ook de retourvoorwaarden

Anderen bekeken ook

Bekijk de hele lijst

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen