The Exercise Factor Ease into the Best Shape of Your Life Regardless of Your Age, Weight or Current Fitness Level

Name: The Exercise Factor
Author: Jim Kirwan

Auteur: Jim Kirwan

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Jim Kirwan

Engels
Paperback
9781630473228
06 januari 2015
244 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

The eXercise Factor shows you how to ease into the best shape of your life, regardless of your age, weight, or current fitness level. Learn how to increase your life expectancy and significantly improve the quality of your life by the actions you take. This is not about a quick fix; it is about a long-term, sustained lifestyle. There are four key success drivers-knowledge, nutrition, exercise, and the X Factor-which work together holistically to turbo-charge your ability to live a long, high-quality life. While exercise is the secret sauce, the X Factor is probably the most important ingredient, and no book addresses the critical importance of these two ingredients like The eXercise Factor.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 06 januari 2015
Aantal pagina's: 244
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Jim Kirwan
Hoofduitgeverij: Morgan James Publishing llc

Overige kenmerken

Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 165 mm
Product hoogte: 13 mm
Product lengte: 241 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 165 mm
Verpakking hoogte: 13 mm
Verpakking lengte: 241 mm
Verpakkingsgewicht: 363 g

EAN

EAN: 9781630473228

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Gezondheid & Lichaam

Sport & Outdoor

Fitness & Conditie

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.