The Laughter Effect How to Build Joy, Resilience, and Positivity in Your Life
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
Auteur:
Ros Ben-Moshe
- Engels
- Hardcover
- 9781639105755
- 19 maart 2024
- 272 pagina's
Samenvatting
Laughter really can be the best medicine, and in this transformative body-mind guide, acclaimed wellness expert Ros Ben-Moshe shares the prescription.
In The Laughter Effect, Ros Ben-Moshe provides a roadmap to tap into the lighter side of life with laughter therapy. Ben-Moshe shares tips and tools to achieve an intentional state of being she calls the Laughter Effecta way to elevate mindfulness, gratitude, and self-compassion. When used regularly, it enhances resilience to stress, enabling you to respond to adversity and bounce forward with humor, levity and grace.
Drawing on research from around the world, practice and wisdom from humor and laughter therapy, and positive psychology and neuroscience, Ben-Moshe shows you how to use the energy of laughter and joy to counter stress hormones and stimulate a daily dose of positive wellbeing with happy hormones.
The techniques, strategies and practices youll learn can transform your physical, mental, social and emotional landscape. Viewing life through a laughter lens will awaken a positive change in yourself, how you respond to the world and, in turn, how the world responds to you.
In The Laughter Effect, Ros Ben-Moshe provides a roadmap to tap into the lighter side of life with laughter therapy. Ben-Moshe shares tips and tools to achieve an intentional state of being she calls the Laughter Effecta way to elevate mindfulness, gratitude, and self-compassion. When used regularly, it enhances resilience to stress, enabling you to respond to adversity and bounce forward with humor, levity and grace.
Drawing on research from around the world, practice and wisdom from humor and laughter therapy, and positive psychology and neuroscience, Ben-Moshe shows you how to use the energy of laughter and joy to counter stress hormones and stimulate a daily dose of positive wellbeing with happy hormones.
The techniques, strategies and practices youll learn can transform your physical, mental, social and emotional landscape. Viewing life through a laughter lens will awaken a positive change in yourself, how you respond to the world and, in turn, how the world responds to you.
Productspecificaties
Wij vonden geen specificaties voor jouw zoekopdracht '{SEARCH}'.
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- Hardcover
- Oorspronkelijke releasedatum
- 19 maart 2024
- Aantal pagina's
- 272
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Ros Ben-Moshe
- Hoofduitgeverij
- Crooked Lane Books
Overige kenmerken
- Product breedte
- 145 mm
- Product lengte
- 217 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 145 mm
- Verpakking lengte
- 217 mm
- Verpakkingsgewicht
- 567 g
EAN
- EAN
- 9781639105755
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Engels
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Kies gewenste uitvoering
Kies je bindwijze
(2)
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 31 euro en 99 cent.
Uiterlijk 15 mei in huis
Verkoop door bol
- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door bol
- Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Dag en nacht klantenservice
Anderen bekeken ook
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.