The Life Plan How Any Man Can Achieve Lasting Health, Great Sex, and a Stronger, Leaner Body

Name: The Life Plan
Rating: 5.0 (1 reviews)
Author: Jeffry S Life

Auteur: Jeffry S Life

Taal: Engels

5,0 5

5,0/5 (1 review)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Uitgever: Simon & Schuster

Auteur: Jeffry S Life

Engels
Paperback
9781439194591
31 juli 2012
344 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

The groundbreaking, New York Times bestselling program for men, combining exercise, nutrition, vitamins, and hormones, proven to halt and even reverse the aging process.

Look and feel twenty years younger with the Life Plan!

Back in 1998, Dr. Life was sixty years old and a stereotype of the aging man: he was overweight with a noticeable gut and little muscle tone. His low libido was ruining his self-esteem. He felt tired all the time, yet no amount of sleep made him feel well rested. It wasnt until a cardiologist read him the riot act that he began to make the critical diet and lifestyle adjustments that led him to look and feel younger than ever. More important, he's been able to maintain his physique and his health more than fourteen years later.

In this revolutionary book, Jeffry Life demonstrates how you too can enjoy an active, clear-headed, sexually satisfying, vigorous, and health-filled life, while avoiding late-onset diabetes, heart disease, and other common illnesses and complaints of aging. Any man can master The Life Plan, no matter what shape he may be in. It offers:

A multidisciplinary exercise plan designed to improve heart health and increase muscle mass.

A delicious, easy-to-follow diet, including rules for dining out and recipes.

A complete guide to nutrient supplements that can help men stopand possibly reversethe aging process.

An honest assessment of male hormone replacement therapies based on the most up-to-date research.

Advice for getting the best possible care from your doctor.

And much more!

For men seeking to make over their bodies and turn back the clock, The Life Plan delivers the keys to a fitter body, a stronger immune system, and a richer, fuller life.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 31 juli 2012
Aantal pagina's: 344
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Jeffry S Life
Hoofduitgeverij: Simon & Schuster

Overige kenmerken

Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 191 mm
Product hoogte: 25 mm
Product lengte: 235 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 184 mm
Verpakking hoogte: 23 mm
Verpakking lengte: 232 mm
Verpakkingsgewicht: 817 g

EAN

EAN: 9781439194591

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Gezondheid & Lichaam

Gezondheid van mannen

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

1 review

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Voor de oudere sportieve man
- agentmulderfbi
- 60-69 jaar
- Amsterdam
- 22 maart 2020
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
LS! Ik was al enige tijd op zoek naar een goed boek voor de oudere sportieve man. Dit boek van dokter Jeffry Life heeft zo zijn sterke en zwakke kanten. Erg sterk vond ik het hoofdstuk over cardio training. Zwak vond ik het hoofdstuk over voeding. Het blijft helaas onduidelijk in hoeverre deze dokter zijn succes aan hormooninjecties te danken heeft.

Vond je dit een nuttige review?

1

0