Mindful Way Through Depression Freeing Yourself from Chronic Unhappiness

Name: Mindful Way Through Depression
Rating: 4.7 (3 reviews)
Author: Mark Williams

Auteur: Mark Williams

Taal: Engels

4,7 5

4,7/5 (3 reviews)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Mark Williams John Teasdale

Co-auteur: Jon Kabat-Zinn Zindel V. Segal Zindel Segal

Engels
Hardcover
9781593854492
21 juni 2007
273 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Presents a self-help program based on methods clinically proven to reduce the recurrence of depression. Revealing the hidden psychological mechanisms that cause chronic unhappiness, this book guides readers through a series of exercises designed to break the mental habits that lead to despair.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum: 21 juni 2007
Aantal pagina's: 273
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Mark Williams
Tweede Auteur: John Teasdale
Co Auteur: Zindel Segal
Verteller: Jon Kabat-Zinn
Hoofduitgeverij: Guilford Publications

Overige kenmerken

Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 159 mm
Product hoogte: 25 mm
Product lengte: 229 mm
Studieboek: Ja
Verpakking breedte: 152 mm
Verpakking hoogte: 229 mm
Verpakking lengte: 229 mm
Verpakkingsgewicht: 512 g

EAN

EAN: 9781593854492

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Mens & Maatschappij

Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Geneeskunde & Verpleging

Specialistische geneeskunde

Sociale dienstverlening

Populaire psychologie

Klinische psychologie

Maatschappelijk werk

Psychotherapie

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Studieboek of algemeen: Studieboeken
Beschikbaarheid: Leverbaar

Reviews

Gemiddelde van 3 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Must-read voor piekeraars
- LysS
- 22 juli 2011
Geschreven bij Mindful Way Through Depression

Interessante uitleg over hoe piekeren of malen in zijn werk gaat en praktische tips om er wat tegen te doen. Toegankelijk geschreven, soms wel (Amerikaans) veel herhalingen. Ik heb er de mindfulcursus naast gedaan en ik vond het boek een welkome aanvulling. Andersom lijkt het me lastig om de discipline op te brengen om alles in je eentje met het boek te doen..maar het kan wel. Alles staat erin.

Vond je dit een nuttige review?

4

0
Beautiful
- Lidya
- 50-59 jaar
- Arnhem
- 26 mei 2014
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Overzichtelijk
- Heldere boodschap
- Volledig
- Praktisch toepasbaar
- Praktisch toepasbaar
Toon alle punten Toon alleen de eerste 3 punten
Geschreven bij Mindful Way Through Depression

Very comprehensive and nurturing. A must read for anybody dealing with too many negative thoughts.

Vond je dit een nuttige review?

0

0
Goed
- Hinnerk
- 50-59 jaar
- Randstad
- 24 oktober 2017
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Praktisch
Geschreven bij Mindful Way Through Depression

Praktisch, dat is wat ik er goed aan vind.

Vond je dit een nuttige review?

0

0