The Morning Cup of Balance One 15-Minute Routine for a Lifetime of Strength and Flexibility

Name: The Morning Cup of Balance
Brand: Kim Bright-Fey
Price: 72,69 EUR
Availability: InStock

Auteur: Kim Bright-Fey

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Engels
Hardcover
9781575872384
28 oktober 2005
80 pagina's

Alle productspecificaties

Productbeschrijving

Good balance makes every exercise routine easier, and even ordinary walking, standing, sitting, and bending are much more comfortable after some training in balance. Exercises that also build flexibility and strength work best to adjust and improve a person''s sense of balance, and this guide provides step-by-step instructions for a daily 15-minute workout that will increase confidence, relaxation, and gracefulness in movement. Particularly helpful for active older people who want to maintain agility and strength with a quick and simple morning exercise routine, the accompanying CD also goes through the exercises and offers tips to enhance well-being.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum: 28 oktober 2005
Aantal pagina's: 80

Betrokkenen

Hoofdauteur: Kim Bright-Fey
Hoofduitgeverij: Crane Hill Publishers

Vertaling

Originele titel: A Morning Cup of Balance: One 15-Minute Routine for a Lifetime of Strength & Stability

Overige kenmerken

Editie: illustrated edition
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 140 mm
Verpakking hoogte: 190 mm
Verpakking lengte: 190 mm
Verpakkingsgewicht: 254 g

EAN

EAN: 9781575872384

Je vindt dit artikel in

Categorieën

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.