The Self-Care Year Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers. Reflect and Recharge with Simple Seasonal Rituals
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
- Engels
- E-book
- 9781787137660
- 30 september 2021
- Adobe ePub
Samenvatting
The Self-Care Year reveals how to re-connect with your body and mind and engage with your surroundings, how to slow down, live in tune with the seasons, and pay attention to the present moment.
Each season is different and special, bountiful and beautiful in its own unique way. The book is divided into spring, summer, autumn and winter and covers how you can harness the changing seasons and take inspiration from the natural world, with bite-sized self-care practices, projects and mind and body exercises for each chapter.
Offering tips and rituals for better sleep, yoga positions, breathing and meditation exercises, as well as simple craft projects and seasonal affirmations, this book is for those who are seeking a slower pace and want to carve out quiet, mindful moments in their lives. Whether you're a lover of the first buds of spring, a summer sun worshipper, a fan of the autumn leaves as the year turns or a winter wonderland devotee, there is something for everyone.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 30 september 2021
- Ebook Formaat
- Adobe ePub
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Alison Davies
- Hoofduitgeverij
- Quadrille
Lees mogelijkheden
- Lees dit ebook op
- Desktop (Mac en Windows) | Kobo e-reader | Android (smartphone en tablet) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)
Overige kenmerken
- Studieboek
- Nee
EAN
- EAN
- 9781787137660
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 6 euro en 99 cent.- E-book is direct beschikbaar na aankoop
- E-books lezen is voordelig
- Dag en nacht klantenservice
- Veilig betalen
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.