This Book Is a Safe Space Cute Doodles and Therapy Strategies to Support Self-Love and Well-Being

Name: This Book Is a Safe Space
Author: Amy Tran

Auteur: Amy Tran

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Amy Tran

Engels
Hardcover
9781642507898
14 maart 2023
180 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Colorful Doodledwellness Illustrations to Support Mental Health and Wellness#1 New Release in Teen & Young Adult Psychology, Women Artists, and Social Science Amy Tran, creator of Doodledwellness on Instagram and author of This Book is a Safe Space, uses cute doodles to help you take control of your thoughts and emotions with psychology-based coping skills. Cute doodles, positive affirmations, and coping skills. Amy Tran believes cultivating a safe space in your mind and achieving balance between your thoughts and emotions begins with supporting your mental health. In This Book is a Safe Space, Amy offers cute doodles, self-love affirmations, and encouraging reminders to help you develop positive self-talk. Colorful illustrations to enhance mental health. Amy's key to equipping you with mental health tools and tips is colorful graphics that are both visually appealing and engaging. Find positive affirmations, self-love prompts, reminders, and coping strategies. Understand brain science for a healthier mindset. Sometimes brain science and psychology can be hard to understand and difficult to navigate when building a safe space in your mind. Unlike other books about mental health, This Book is a Safe Space simplifies complex content by providing it in easily understood formats. Inside, you'll find: Self-love affirmations, encouragement, and practical advice Coping skills for navigating relationships and situations Tips and reminders for strengthening your inner voice If you liked Anxiety Relief for Teens, Mindfulness Workbook for Teens, or My Therapist Told Me to Journal, you'll love This Book is a Safe Space.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum: 14 maart 2023
Aantal pagina's: 180

Betrokkenen

Hoofdauteur: Amy Tran
Hoofduitgeverij: Mango Media

Overige kenmerken

Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 152 mm
Verpakking hoogte: 25 mm
Verpakking lengte: 212 mm
Verpakkingsgewicht: 670 g

EAN

EAN: 9781642507898

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Psychologie

Angsten & Fobieën

Depressie

Boeken
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Taal: Engels
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.