Thrive Finding Happiness the Blue Zones Way

Name: Thrive
Author: Dan Buettner

Auteur: Dan Buettner

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Dan Buettner

Engels
Hardcover
9781426205156
19 oktober 2010
285 pagina's

Alle productspecificaties

Dan Buettner

Dan Buettner is de oprichter van Blue Zones, een organisatie die tot doel heeft om mensen langer en gezonder te laten leven. Zijn baanbrekende onderzoek naar langer leven bracht hem in 2005 en 2017 op de cover van National Geographic, met de artikelen ‘Secrets of Living Longer’ en ‘The Search for Happiness’. Buettner schreef zeven bestsellers, waaronder Het blue zones kookboek, The Blue Zones, Thrive, The Blue Zones Challenge, The Blue Zones of Happiness en The Blue Zones Solution. Hij is onderzoeker voor National Geographic.

Alles van Dan Buettner

Samenvatting

What makes us happy? It's not wealth, youth, beauty, or intelligence, says Dan Buettner. In fact, most of us have the keys within our grasp. Circling the globe to study the world's happiest populations, Buettner has spotted several common principles that can unlock the doors to true contentment with our lives. Working with leading researchers, Buettner identifies the happiest region on each of four continents. He explores why these populations say they are happier than anyone else, and what they can teach the rest of us about finding contentment. His conclusions debunk some commonly believed myths: are people who have children happier than those who don't - not necessarily - in Western societies, parenthood actually makes the happiness level drop; is gender equality a factor; and, are the world's happiest places to be found on tropical islands with beautiful beaches. You may be surprised at what Buettner's research indicates. Unraveling the story of each hotspot like a good mystery, Buettner reveals how he discovered each location and then travels to meet folks who embody each particular brand of happiness. He introduces content, thriving people in Denmark, in Singapore, in northeastern Mexico, and in a composite happiest place in America. In addition, he interviews economists, psychologists, sociologists, politicians, writers, and other experts to get at what contributes to each region's happiness. Buettner's findings result in a credible, cross-cultural formula and a practical plan to help us stack the deck for happiness and get more satisfaction out of life. According to Buettner's advisory team, the average person can control about forty per cent of his or her individual happiness by optimizing life choices. These aren't unreasonable demands on a person's lifestyle, and they often require only slight changes. They fall into three categories that make up the way we live our lives: the food we eat, the way we exercise, and the social networks we foster. It's all about nourishing the body and the spirit. Heeding the secrets of the world's happiness all-stars can help us make the right choices to find more contentment in our own lives and learn how to thrive.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum: 19 oktober 2010
Aantal pagina's: 285
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Dan Buettner
Hoofduitgeverij: Natl Geographic Society

Overige kenmerken

Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 159 mm
Product hoogte: 32 mm
Product lengte: 235 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 159 mm
Verpakking hoogte: 32 mm
Verpakking lengte: 235 mm
Verpakkingsgewicht: 499 g

EAN

EAN: 9781426205156

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Populaire psychologie

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.