Twelve Week Fitness and Nutrition Programme for Women Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers. Real Results - No Gimmicks - No Airbrushing
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
Uitgever: Bloomsbury
Auteur:
Gavin Morey
Alison Morey
- Engels
- E-book
- 9781408196410
- 19 januari 2015
- 272 pagina's
- Adobe ePub
Samenvatting
Based on a real-life challenge, these books demonstrate how you can achieve your dream body in just 12 weeks! The book shows you exactly how you can change your body and lifestyle for the better, illustrated by non-airbrushed photos showing progression of a real woman over the 12 week period.
Covering fitness, health and nutrition, the book contains workouts with different exercises to choose from, explaining their purpose and technique. With the basics of training explained, the book also contains info on what health and fitness tests are used and the training routine followed, and a training diary for the reader to keep track of their programme and progress. There is also a guide to having a daily balanced diet with easy-to-follow recipes, detailed weekly shopping lists, along with a daily food diary for the reader to keep a log of their own nutritional intake.
Covering fitness, health and nutrition, the book contains workouts with different exercises to choose from, explaining their purpose and technique. With the basics of training explained, the book also contains info on what health and fitness tests are used and the training routine followed, and a training diary for the reader to keep track of their programme and progress. There is also a guide to having a daily balanced diet with easy-to-follow recipes, detailed weekly shopping lists, along with a daily food diary for the reader to keep a log of their own nutritional intake.
Productspecificaties
Wij vonden geen specificaties voor jouw zoekopdracht '{SEARCH}'.
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 19 januari 2015
- Aantal pagina's
- 272
- Ebook Formaat
- Adobe ePub
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Gavin Morey
- Tweede Auteur
- Alison Morey
- Hoofduitgeverij
- Bloomsbury
Lees mogelijkheden
- Lees dit ebook op
- Desktop (Mac en Windows) | Kobo e-reader | Android (smartphone en tablet) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Studieboek
- Nee
- Verpakking hoogte
- 26 mm
EAN
- EAN
- 9781408196410
Kies gewenste uitvoering
Bindwijze
: E-book
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 12 euro en 99 cent. De meest getoonde prijs is 14 euro en 99 cent. Je bespaart 13%.
Je bespaart 13%
Direct beschikbaar
Verkoop door bol
- E-book is direct beschikbaar na aankoop
- E-books lezen is voordelig
- Dag en nacht klantenservice
- Veilig betalen
Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
Zie ook de retourvoorwaarden
Anderen bekeken ook
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.