Übergewichtige Kinder Hilfen für Eltern

Name: Übergewichtige Kinder
Author: Franz Petermann

Auteur: Franz Petermann

Taal: Duits

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Auteur: Franz Petermann Vries, Ulrike de

Duits
Hardcover
9783621274883
272 pagina's

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Samenvatting

20 Prozent aller Kinder und Jugendlichen sind zu dick. Inzwischen gibt es wirksame Trainingsprogramme, die aber nur dann von langfristigem Erfolg gekrönt sind, wenn die Eltern "mitziehen". Dieser Leitfaden zeigt, was Eltern für ihre übergewichtigen Kinder tun können.

Die Lösung ist die konsequente Veränderung von Ernährung und Bewegung. Und die muss in der Familie stattfinden. Dazu leiten die Autoren die Eltern in einem pragmatischen und konkreten Sechs-Schritte-Programm an. Vorausschauend wird dabei auch bedacht: "Was kann schief gehen, wie kann man damit klarkommen?"

Das Buch bietet Eltern also nicht die üblichen Kalorientabellen, Diät- und Sporttipps, sondern verhaltensbezogene Hilfen, um die Gewohnheiten ihrer Kinder systematisch zu verändern und diese Veränderungen konsequent in den Familienalltag zu integrieren. Nur das sichert nachhaltigen Erfolg.

Aus dem Inhalt:
. Wie entsteht Übergewicht?
. Der Einfluss der Eltern
. Mehr Bewegung in den Alltag bringen
. Selbstbeobachtungsübungen zum Ess- und Bewegungsverhalten von Eltern und Kindern
. Umgang mit Gefühlen und Stress

Productspecificaties

Inhoud

Taal: de
Bindwijze: Hardcover
Aantal pagina's: 272
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: Franz Petermann
Tweede Auteur: Vries, Ulrike de
Hoofduitgeverij: Psychologie Verlagsunion

Overige kenmerken

Product breedte: 144 mm
Product hoogte: 17 mm
Product lengte: 216 mm
Verpakking breedte: 144 mm
Verpakking hoogte: 17 mm
Verpakking lengte: 216 mm
Verpakkingsgewicht: 417 g

EAN

EAN: 9783621274883

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

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Taal: Duits
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Studieboek of algemeen: Algemene boeken
Beschikbaarheid: Leverbaar

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