Ultimate Anti-Aging Ways Exotic Wisdom from a Japanese Doctor

Name: Ultimate Anti-Aging Ways
Author: Toshihito Etoh Md Phd

Auteur: Toshihito Etoh Md Phd

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Toshihito Etoh Md Phd

Engels
Paperback
9781450242332
05 augustus 2010
88 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Early on in his interactions with his patients, Toshihito Etoh, a Japanese general physician specializing in internal medicine and pediatrics, began noticing that some patients looked much younger than their true age, while others looked a great deal older. Using his experiences with these patients, Dr. Etoh shares his proven strategies for slowing down the aging process in both the body and the mind. Since ancient times, the Japanese have utilized many techniques for keeping fit and living longer; as a result, today the country is filled with active elderly people with average life expectancies of over eighty-five for women and seventy-nine for men. While offering several exercises to help combat aging, stay fit, and maintain a high quality of life, Dr. Etoh teaches others specifically how to • know and accept yourself and your body; • become aware of and care for your soul; • use a combination of focus, meditation, and breathing to combat aging; • learn to walk correctly; • keep senses in shape while stimulating the brain; • choose low-calorie foods that are high in antioxidants. The groundbreaking, practical wisdom provided in Ultimate Anti-Aging Ways will help anyone improve overall fitness while nourishing the mind and body.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 05 augustus 2010
Aantal pagina's: 88
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Toshihito Etoh Md Phd
Hoofduitgeverij: Iuniverse

Overige kenmerken

Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 140 mm
Product hoogte: 5 mm
Product lengte: 216 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 140 mm
Verpakking hoogte: 6 mm
Verpakking lengte: 216 mm
Verpakkingsgewicht: 113 g

EAN

EAN: 9781450242332

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Gezondheid & Lichaam

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.