Ultimate Toolkits for Psychological Wellbeing-The Ultimate Anxiety Toolkit 25 Tools to Worry Less, Relax More, and Boost Your Self-Esteem

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

  • Engels
  • Paperback
  • 9781787757707
  • 21 juni 2021
  • 144 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

If you're looking to manage your anxious feelings and reduce your stress, this is the book for you. Written by a therapist who specializes in anxiety, these 25 creative tools have been specifically designed to help reduce anxiety, drawing on CBT, mindfulness, ACT, narrative therapy, positive psychology and more.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
21 juni 2021
Aantal pagina's
144
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
Risa Williams
Hoofdillustrator
Jennifer Whitney
Tweede Illustrator
Amanda Way
Hoofduitgeverij
Jessica Kingsley Publishers

Overige kenmerken

Editie
Illustrated edition
Product breedte
172 mm
Product hoogte
14 mm
Product lengte
246 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
172 mm
Verpakking hoogte
14 mm
Verpakking lengte
246 mm
Verpakkingsgewicht
273 g

EAN

EAN
9781787757707

Je vindt dit artikel in

Taal
Engels
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Beschikbaarheid
Leverbaar
Nog geen reviews

Kies gewenste uitvoering

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 16 euro en 99 cent. De meest getoonde prijs is 19 euro en 99 cent. Je bespaart 15%.
Je bespaart 15%
Uiterlijk 17 mei in huis
Verkoop door bol
In winkelwagen
  • Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen