Vantoen.nu - Figuurverbetering en conditietraining

Auteur: E.L. Wallis
Serie: Vantoen.nu
Taal: Nederlands

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Bekijk nu
Spectrum

Uitgever: Spectrum

Auteur: E.L. Wallis
  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789031505135
  • 25 juni 2008
  • 156 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

In onze gemotoriseerde en gemechaniseerde eeuw wordt het gebrek aan lichaamsbeweging steeds meer tot een probleem. We leiden een verkeerde levenswijze en we weten het. We zien de gevolgen in onze lichaamshouding en ons figuur, in ons gebrek aan lenigheid en uithoudingsvermogen. Ons lichaam heeft een opmerkelijk groot aanpassingsvermogen, het stelt zich op de eisen die eraan gesteld worden. Wij stellen echter te weinig of te eenzijdige eisen en zo ergens de uitspraak "rust roest" geldt, dan is het hier. hierin ligt echter ook de oplossing van het probleem besloten.
In dit boek geven de auteurs een duidelijk inzicht in het aanpassingsvermogen van het lichaam. In zeven reeksen van goed toegelichte en duidelijk beschreven en geïllustreerde oefeningen wordt vervolgens ieder de weg gewezen naar het doel dat hij of zij wil bereiken. Oefeningen met verstelbare bank of rekstok kunnen vaak ook zonder deze of met meer voor de hand liggende hulpmiddelen worden uitgevoerd. De "Kynesiologische analyse" bij elke oefening bevat informatie die niet van wezenlijk belang is voor het uitvoeren van de oefening, maar die de beroepshalve geïnteresseerden – gymnastiekleraren, trainers, sportleraren, masseurs en heilgymnasten – zeer welkom zal zijn.
Dit boek belooft geen wonderen, geen resultaten zonder inspanning, maar het kan voor velen een bron van meer levensvreugde en van lichamelijke en geestelijke gezondheid zijn.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
25 juni 2008
Aantal pagina's
156
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
E.L. Wallis
Hoofduitgeverij
Spectrum

Vertaling

Originele titel
Figure Improvement and Body Conditioning Through Exercise

Overige kenmerken

Editie
1
Product breedte
135 mm
Product hoogte
15 mm
Product lengte
210 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
135 mm
Verpakking hoogte
15 mm
Verpakking lengte
210 mm
Verpakkingsgewicht
213 g

EAN

EAN
9789031505135

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Serie
Vantoen.nu
Taal
Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Beschikbaarheid
Leverbaar
Select-bezorgopties
Vandaag Bezorgd, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending

Reviews
Nog geen reviews
Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : Paperback

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 15 euro en 50 cent.
Op voorraad
Select
Voor 23:59 uur besteld, dinsdag in huis
Verkoop door bol
In winkelwagen
  • Gratis verzending door bol vanaf 20 euro
  • Ophalen bij een bol afhaalpunt mogelijk
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Dag en nacht klantenservice
Bezorgopties
  • Doordeweeks ook ’s avonds in huis
Shop dit artikel
  1. Bij 3 partners
    verkrijgbaar

Anderen bekeken ook

Bekijk de hele lijst

Over de serie Vantoen.nu

Vantoen.nu is een serie van uitgeverij het Spectrum en bestaat uit klassiekers. Alle titels verschenen ooit als Prima-pocket, die sinds 1951 verschenen. De uitgever heeft een lijst… lees meer

Meer uit de serie Vantoen.nu