Voorbij Reactiviteit Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers. Praktische Gids voor de 4 Fasen van Bewustzijn Ontwikkeling
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
- Nederlands
- E-book
- 9789083126128
- 16 juli 2022
- 135 pagina's
- Epub zonder kopieerbeveiliging (DRM)
Ramo de Boer
Samenvatting
In 38 afleveringen met reflectieopdrachten wijst dit boek de weg van persoonlijke ontwikkeling naar spirituele bevrijding door de 4 Fasen van Bewustzijn Ontwikkeling. "Beoefening heeft mij zonder meer veel gebracht. In staat zijn om rustig te verblijven met wat er is, en inzicht te krijgen in mijn gedrag en patronen. Praktische oefeningen uit dit boek helpen daarbij, zij bieden de juiste ingrediënten voor een goede invulling van je persoonlijke beoefening. Terecht staat te lezen dat aandacht, concentratie en herhaling essentieel zijn om stappen te zetten." Jim Wouda - adviseur strategie en communicatie.
Afleiding
We zijn chronisch afgeleid van onze basis, van onze natuurlijke mentale rust en ruimte. Onze aandacht wordt onwillekeurig getrokken door gedachten, gevoelens, emoties, herinneringen, angsten, fantasieën en allerhande zaken die iedere dag in en om ons heen plaatsvinden. Het is een vorm van afleiding die ons onrustig, moe en ontevreden maakt. Om onze aandacht bewust te leren richten vanuit mentale rust en ruimte moeten we onze geest trainen.
Trainen van de Geest
Het trainen van je geest kent twee aspecten; enerzijds het trainen om je aandacht te richten op waar je bewust aandacht aan wilt geven, en anderzijds het doorsnijden van ongewenste, automatische gerichte aandacht. Een belangrijke oorzaak van deze laatste is ons oude emotionele, beperkte zelfbeeld van waaruit we makkelijk en vaak ongemerkt reactief reageren: te emotioneel en buiten proportie. Het resultaat is precies wat we niet willen; het is zaak dit mechanisme actief te ontmantelen.
De 4 Fasen van Bewustzijn Ontwikkeling
Reactiviteit is in de 4 Fasen de theoretische en praktische leidraad voor effectieve bevrijding van deze beperking. De Fasen zijn de Autonome, Emotionele, Mentale en Realisatie Fase. Samen bestrijken ze het hele Pad van Bewustzijn Ontwikkeling of het Spirituele Pad, en bieden een praktische leidraad voor iedereen die op weg is van persoonlijke ontwikkeling naar spirituele bevrijding. R
amo de Boer (1957) werkt als Gestalt- en relatietherapeut, trainer, auteur en studeerde en beoefende in verschillende spirituele tradities. Dit is zijn derde boek over Bewustzijn Ontwikkeling als Spiritueel Pad.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 16 juli 2022
- Aantal pagina's
- 135
- Ebook Formaat
- Epub zonder kopieerbeveiliging (DRM)
- Illustraties
- Met illustraties
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Ramo de Boer
- Hoofduitgeverij
- MindConsult
Lees mogelijkheden
- Lees dit ebook op
- Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Studieboek
- Nee
EAN
- EAN
- 9789083126128
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Ebook
- Beschikbaar in Kobo Plus
- Beschikbaar in Kobo Plus
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Positieve punten
- Heldere taalgebruik
- Simpele en toch diepgaande oefeningen
- Daagt uit om een betere wereldburger te worden
Negatieve punten
- Lezen vereist aandachtige focus
- Oefening kunnen confronterend voor jezelf zijn
In zijn nieuwste boek neemt De Boer ons aan de hand om voorbij reactiviteit te komen.
Dat ziet hij als de weg om niet alleen jezelf te bevrijden van reactiviteit maar daardoor (minstens net zo belangrijk) ook een positieve bijdrage aan de wereld te geven.
Hij pleit in zekere zin voor een egoïstisch altruïsme. Zo een samenleving zal menigeen utopisch lijken maar gezien de ernst van de mondiale problemen is dit toch de weg!
In zijn compact beschreven boek neemt hij de lezer (die gedurende het lezen cq bestuderen van de tekst beoefenaar kan worden) aan de hand om zijn/haar pad te lopen.
Dat persoonlijke pad waar het boek van De Boer ons toe wil inspireren of eigenlijk meer toe wil uitdagen is per definitie een avontuurlijk pad. Wie zich uitgedaagd voelt zal veel baat hebben bij de teksten en de oefeningen die hij je vraagt te doen.
En zoals in het voorwoord beschreven is, is het een boek om op allerlei manieren te lezen, te bestuderen en op diverse momenten open te slaan en te reflecteren op de tekst.
Ontdek als lezer wat voor jou het beste werkt zodat je je vruchten kan plukken van dit handzame boek. Een aanrader!Vond je dit een nuttige review?10
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 9 euro en 95 cent.- E-book is direct beschikbaar na aankoop
- E-books lezen is voordelig
- Dag en nacht klantenservice
- Veilig betalen
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.