Wakker

Name: Wakker
Author: Sarah Elisabeth Braeckevelt

Auteur: Sarah Elisabeth Braeckevelt

Taal: Nederlands

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Sarah Elisabeth Braeckevelt

Nederlands
Paperback
9789493293380
03 oktober 2023

Alle productspecificaties

Samenvatting

‘De werkelijkheid, die kan het tempo van mijn hoofd niet volgen. Ik produceer belachelijk veel gedachten tegelijkertijd. Het is als een autostrade met een tiental wegen die allemaal boven, op en door elkaar synchroon het verkeer kunnen bevatten. Wonder boven wonder gebeuren er vrij weinig accidenten. De gedachten gaan gewoon ongestoord hun eigen gangetje.’ Een mens produceert vele tienduizenden gedachten per dag, waarvan slechts een fractie ons echt vooruit helpt in het leven. Geen wonder dat we al eens durven verdwalen in deze wildernis. Eens we er bewust mee aanwezig leren zijn, eens we leren voelen wat eronder ligt, dan worden we wakker en kunnen we pas echt ten volle gaan leven. In dit boek richt Sarah zich tot degenen die lijden onder het gewicht van maatschappelijke druk, en allicht nog sterker onder de tirannie van hun eigen gedachten. In sluimertoestand – ergens tussen slaap en waak – doen wat ons wordt opgedragen met de hoop daarin geluk te vinden. Niets is echter minder waar, hoog tijd dus om het over een andere boeg te gooien! Sarah Braeckevelt is werkzaam als psychologe en gedragstherapeute, ze verhuisde afgelopen jaar naar Barcelona en werkt van daaruit volledig digitaal. Ze ontwikkelde het Fully Present-programma, erop gericht je vermogen om flexibel met gedachten en gevoelens om te gaan, zo ook met de uitdagingen van het leven, te vergroten. Dit programma is een waardevol hulpmiddel voor mensen die op zoek zijn naar meer rust en balans in hun leven. Bovendien biedt Sarah gratis geleide meditaties aan op de app Insight Timer. Hierdoor kan iedereen genieten van de voordelen van mindfulness, waar ze ook zijn.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 03 oktober 2023
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Sarah Elisabeth Braeckevelt

Overige kenmerken

Editie: 1
Product breedte: 141 mm
Product hoogte: 15 mm
Product lengte: 210 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 141 mm
Verpakking hoogte: 15 mm
Verpakking lengte: 210 mm
Verpakkingsgewicht: 252 g

EAN

EAN: 9789493293380

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Gezondheid & Lichaam

Religie, Spiritualiteit & Filosofie

Spiritualiteit

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Select-bezorgopties: Vandaag Bezorgd, Avondbezorging, Zondagbezorging, Gratis verzending

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.