Hoe blijf ik gezond tijdens de menopauze Voorkom dementie, kanker, osteoporose en andere ouderdomsziektes

Ik heb dit boek gekocht, het duurde ruim een jaar voordat het eindelijk op de markt kwam. Het was het lange wachten meer dan waard! In NL lopen we wat betreft het onderwerp menopauze helaas erg achter ten opzichte van de rest van de wereld en worden veel vrouwen onnodig bang gemaakt voor hormoontherapie. Terwijl de levenskwaliteit op geestelijk en lichamelijk niveau enorm verbeterd kan worden met hormoontherapie. Het staat allemaal beschreven in dit boek: hoe groot is sowieso de kans op borstkanker, dementie, osteoporose? Wat als ik met hormoontherapie begin? Wat zijn de kansen dan? Er zullen voor sommige mensen verrassende uitkomsten in staan. EINDELIJK een boek wat verwijst naar vele wetenschappelijke studies mbt hormoontherapie en toch heel leesbaar is voor de 'gewone' mens die informatie tot zich wil nemen. Nee, de menopauze is niet tijdelijk: de rest van je leven doe je het zonder die hormonen die voor zoveel processen in je lichaam van belang zijn. En dan zou je misschien wel 35 jaar zónder die hormonen moeten leven, met alle nare gevolgen van dien? Vrouwen van nu worden veel ouder dan de vrouwen van 150 jaar geleden. In sommige landen worden vrouwen nog steeds amper 50. Geen wonder dat die er geen last van hebben. En het gaat om veel kleinere hoeveelheden hormonen, via de huid toegediend, dan de hormonen die in de anticonceptiepil zitten. De pil is gelukkig wél geaccepteerd ondertussen. Ik raad iedereen aan om dit boek mee te nemen naar uw huisarts of consulent, indien u het gevoel heeft niet serieus genomen te worden of als u met hormoontherapie (hst) wil beginnen. In dit boek staan de feiten, en geen (hardnekkige) fabels. Artsen of mensen die meer verdieping wensen kunnen de wetenschappelijke studiebronnen raadplegen die erin genoemd worden. Ook staan er nog vele adviezen in over hoe uw levenskwaliteit te verbeteren. Het boek is prettig leesbaar, voorzien van vele grafiekjes, en ziet er goed uit met zijn stevige kaft. Zijn prijs meer dan waard wat mij betreft!

Hopelijk lezen alle artsen dit boek, zodat iedere vrouw meer levenskwaliteit krijgt tijdens de (peri)menopauze. Daar hebben we recht op, toch!

Heb heel wat tips uit dit boek kunnen halen voor een gezonde menopauze...

Leerrijk,

Heel intressant boek

Over het boek niets dan lof. Verdient zijn vijf sterren. De levering is echter voor de zoveelste keer in het honderd gelopen. Bol, stop met bestellingen te verzenden via bpost. Met bpost heel vaak problemen in tegenstelling tot postnl. Ik vind het jammer om hiervoor dit boek slechts 1 ster te geven maar het is de enige manier om deze slechte levering onder aandacht van Bol te brengen.