Yes I'm fine, just tired: Even the best excuses to hide anxiety only make it worse. A true story of panic, OCD and the search for identity Luisterboek Tooltip Luisterboeken beluister je met de bol.com Kobo app.
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
- Engels
- Digitaal luisterboek
- 9780648349945
- 25 februari 2019
Samenvatting
'Yes I'm fine, just tired', is a first person account of how Tom went from being a teenager, disabled by Obsessive Compulsive Disorder, panic attacks and anxiety, to an adult content with who he is. Everyone experiences anxiety at some point in their lives. However, more people are coming to view anxiety not as a disorder (necessarily) but as an emotion. It rises and falls based on the level of perceived danger. It acts as a protective mechanism in this way.
Tom explores these concepts from an evolutionary, psychological, biological and social standpoint using his experiences as a way to draw upon similarities with others. Tom hopes his experiences will shed some light as to why anxiety has become increasingly more prevalent within the western world. Tom's narrative coincides with the methods and teachings of Charles Linden in 'The Linden Method' as well as Barry McDonagh's 'Dare Response'. With the ever-increasing amount of distraction in our world, it is imperative we spend more time with ourselves to get to know ourselves.
Tom hopes his experiences will help define what anxiety is, what it can do, why we have it as well as how it manifests itself so that it does not prevent others from living their lives as it once did for him.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- Digitaal luisterboek
- Oorspronkelijke releasedatum
- 25 februari 2019
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Tom Ahern
- Hoofduitgeverij
- Author'S Republic
Overige kenmerken
- Studieboek
- Nee
EAN
- EAN
- 9780648349945
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Engels
- Boek, ebook of luisterboek?
- Luisterboek
- Beschikbaar in Kobo Plus
- Beschikbaar in Kobo Plus
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
Kies gewenste uitvoering
Onbeperkt luisteren met Kobo Plus
Start direct met luisteren op de bol.com Kobo app
- Kies uit tienduizenden Nederlands- en Engelstalige luisterboeken
- Download de speciale bol Kobo app en luister je boeken overal
- Probeer 30 dagen gratis. Daarna betaal je €9,99 per maand – maandelijks opzegbaar
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.