Yoga Body Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers.
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
- Engels
- E-book
- 9780463415665
- 21 mei 2018
- Epub zonder kopieerbeveiliging (DRM)
Samenvatting
This book is for the busy professional who wants a go-to-guide to great Yoga sessions that range from 1 exercise to a 20 minute cardio routine. I wanted more than just the usual muscle-stretching workouts. I wanted Yoga routines for real world applications such as:
-Energising 'Wake Up' for first thing in the morning
-Toning up Ab and core muscles
-Giving you a fantastic nights sleep
-Winding down from a hard days work
-Promoting a tremendous sense of well-being
-Awesome Cardio routine to get your heart rate up
I have compiled the very best routines and yoga sequences to give you great results.
The routines duration can vary depending on the time you have, ranging from 1 exercise to 5 minutes to 10, to 20 all working around your busy schedule.
These techniques are designed to enhance your flexibility, build stamina, lose fat, tone muscles and more - a quick reference go-to guide.
I use detailed descriptions for beginners - or for those of you more experienced Yogi’s that want to get straight to the workouts please see the summary at the end of each routine for a quick easy go to option.
The key is to make my Yoga work for you and start to feel the benefits!
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 21 mei 2018
- Ebook Formaat
- Epub zonder kopieerbeveiliging (DRM)
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Dee Persad
- Hoofduitgeverij
- Smashwords Edition
Lees mogelijkheden
- Lees dit ebook op
- Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)
Overige kenmerken
- Studieboek
- Nee
EAN
- EAN
- 9780463415665
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Engels
- Boek, ebook of luisterboek?
- Ebook
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Beschikbaar in Kobo Plus
- Beschikbaar in Kobo Plus
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 4 euro en 92 cent.- E-book is direct beschikbaar na aankoop
- E-books lezen is voordelig
- Dag en nacht klantenservice
- Veilig betalen
Anderen bekeken ook
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.