Terug Terug

Your Health in Your Hands Ebook Tooltip

Auteur: Doctor Emeka Okorocha
Taal: Engels

Afbeeldingen
Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Bekijk nu
Auteur: Doctor Emeka Okorocha
  • Engels
  • E-book
  • 9781529372540
  • 23 juni 2022
  • Adobe ePub
Alle productspecificaties
  • Je leest ebooks gemakkelijk op je Kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de bol.com Kobo app. Let op! Ebooks kunnen niet geannuleerd of geretourneerd worden.

Samenvatting

TikTok star and A&E Doctor, Emeka Okorocha has fast become a go-to source for healthcare advice and support during the pandemic. Your Health in Your Hands is his handbook for preventative medicine in the form of simple lifestyle hacks and advice for mind/body health that can be harnessed in the short-term with huge long-term benefits.

Sharing his plan for a better, brighter future for us all, Dr Emeka will overhaul the way we look at and take charge of our own health through his evidence-based guidance.

Focusing on easy-to-maintain 10 minute activities, throw-together recipes, workouts, simple mental strength exercises, this is a toolbox of techniques to boost mind-body health. Stress busters, sleep tips and nutrition advice are just a few of the bitesize chunks of expert information shared to support readers and help them feel better equipped to make decisions that will boost their wellbeing and avoid deteriorating illness. With an A-Z of the most asked health concerns collected from his community online, Your Health in Your Hands will be your go-to guide for head to toe health.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
E-book
Oorspronkelijke releasedatum
23 juni 2022
Ebook Formaat
Adobe ePub

Betrokkenen

Hoofdauteur
Doctor Emeka Okorocha
Hoofduitgeverij
Yellow Kite

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Desktop (Mac en Windows) | Kobo e-reader | Android (smartphone en tablet) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)

Overige kenmerken

Studieboek
Nee

EAN

EAN
9781529372540

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Taal
Engels
Boek, ebook of luisterboek?
Ebook
Beschikbaarheid
Leverbaar
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews
Nog geen reviews
Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : E-book

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 3 euro en 99 cent.
Direct beschikbaar
Verkoop door bol
Ebook
  • E-book is direct beschikbaar na aankoop
  • E-books lezen is voordelig
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen
Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
Zie ook de retourvoorwaarden

Anderen bekeken ook

Bekijk de hele lijst