Zen & de kunst van eenvoudig leven Gun jezelf een gelukkiger bestaan

Afbeeldingen
Inkijkexemplaar
Artikel vergelijken
  • Nederlands
  • Hardcover
  • 9789022585627
  • 20 augustus 2019
  • 224 pagina's
Alle productspecificaties

Shunmyo Masuno

Shunmyo Masuno (1953) is de hoofdpriester van een 450 jaar oude zenboeddhistische tempel in Japan en een gelauwerde zentuinontwerper voor klanten over de hele wereld. Daarnaast is hij hoogleraar milieudesign aan een van de toonaangevendste kunstacademies van Japan. Hij geeft veel lezingen, onder meer aan de Harvard Graduate School of Design, Cornell University en Brown University. Bij Boekerij verschenen van hem de kunst van eenvoudig leven, de kunst van zorgeloos leven en Hogejaku: de Japanse kunst van het loslaten.

Samenvatting

Honderd oefeningen van een Japanse zenmonnik voor een leven vol rust en vreugde

De perfecte mix van Haemin Sunim en Marie Kondo, en voor de lezers van Ikigai

Hoe fijn zou het zijn als we ons elke dag fris zouden voelen en vol nieuwe energie? Veel mensen zijn druk of voelen zich gestrest. Om deze gevoelens tegen te gaan, zoeken we naar bijzondere ervaringen. Maar omdat die ervaringen geen deel uitmaken van ons dagelijks leven, verdwijnt dat spannende en fijne gevoel altijd weer snel. Shunmyo Masuno geeft ons eenvoudige lessen om ons leven élke dag gemakkelijker en aangenamer te maken.

Deze Japanse zenmonnik helpt je je leven te vereenvoudigen. Je leert geluk te vinden door kleine veranderingen en door jezelf open te stellen voor een hernieuwd gevoel van vrede en innerlijke kalmte. Shunmyo put uit de eeuwenoude wijsheid van zen en geeft je duidelijke en gemakkelijk te volgen lessen. Mindful tips als ‘Leer te leven in het moment’ worden afgewisseld met praktische lessen als ‘Zet je schoenen op een nette rij nadat je ze uitdoet’ – dat brengt overzicht in je leven. En door de prachtige, simpele pentekeningen krijg je als lezer de gelegenheid om echt te ontspannen.

In de pers

‘In dit prachtige boekje vind je honderd oefeningen voor een leven vol rust en vreugde. Masuno doet voor je geest wat Marie Kondo doet voor je huis: vereenvoudigen en mooier maken.’ Flow

‘Dit is een bestseller in Japan en zal zeker resoneren bij fans van zen, of iedereen die zijn drukke geest wil kalmeren.’ Publishers Weekly

‘Deze kleine schat moet op elk nachtkastje komen te liggen. Het maakt ons bewust van de meest gewone, alledaagse momenten van ons leven, en het onthult de rijkdom, vrede en vreugde die ontstaat door eenvoudig te leven.’ Allan Lokos, oprichter en leidende leraar, Community Meditation Centre, New York

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum
20 augustus 2019
Aantal pagina's
224
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur
Shunmyo Masuno
Hoofduitgeverij
Boekerij

Vertaling

Eerste Vertaler
Bonella van Beusekom
Tweede Vertaler
Bonella van Beusekom
Originele titel
The Art of Simple Living

Overige kenmerken

Dyslexievriendelijk
Nee
Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Kookboek
Nee
Primaire Productiemaatschappij
Boekerij
Product breedte
133 mm
Product hoogte
26 mm
Product lengte
208 mm
Studieboek
Nee
Tekst naar spraak
Nee
Verpakking breedte
133 mm
Verpakking hoogte
26 mm
Verpakking lengte
208 mm
Verpakkingsgewicht
375 g

EAN

EAN
9789022585627

Productveiligheid

Verantwoordelijk marktdeelnemer in de EU
Bekijk gegevens

Reviews

Gemiddelde van 6 reviews
2
3
0
1
0
  • Prachtig boek

    Positieve punten

    • Toegankelijk
    • Praktisch
    • Inspirerend

    Shunmyo Masuno is een Japanse zenmonnik. In dit boek geeft hij verschillende tips mee die gebaseerd zijn op de leer van het zenboedisme. “ Gun jezelf een gelukkiger bestaan.” Dit is de ondertitel en het doel van het boek: de lezer stap voor stap begeleiden naar een gelukkiger leven.

    ‘Een soepele geest accepteert verandering en is niet gehecht aan het verleden. In plaats van over verandering te klagen, vindt hij daarin nieuwe schoonheid en hoop. Streef naar zo’n leven ‘

    Het leuke aan dit boek vind ik dat het niet bestaat uit langdradige hoofdstukken. Het bestaat uit 100 eenvoudige, korte lessen. De 100 lessen zijn opgedeeld in 4 thema’s: subtiele veranderingen in je gewoontes, veranderingen in je perspectieven, de manier waarop je met anderen omgaat en het verschuiven van je aandacht naar het nu.

    Alle tips en visies in het boek zijn gebaseerd op de leer van het zenboedisme. Dit vond ik een heel boeiend concept. Voor mij persoonlijk vond ik sommige tips een beetje te zweverig. Sommige zaken lijken me ook veel gemakkelijker als je in die cultuur opgroeit dan om het hier te gaan implementeren. Toch blijven merendeel van de tips vrij algemeen en kan het wel in onze samenleving worden toegepast. Ik heb wel bewondering voor het zenboedisme en een samenleving waar een dergelijke manier van leven de norm is.

    Het is een leuke afwisseling tussen mindfullness tips en praktische zaken. Door deze afwisseling wordt het boek niet té zweverig en kan je het wel vrij snel toepassen in je eigen leven. Opdrachten zoals vroeger opstaan zijn nu eenmaal makkelijker dan je ‘andere ik’ ontdekken.

    Een perfecte gids voor mensen die hun drukke geest willen kalmeren en stress willen verminderen. Ik heb deze een lange tijd op mijn nachtkastje gehad om elke avond 1 à 2 tips te lezen en daar dan even mee bezig te zijn. Door de korte stukjes maakt het deze materie heel luchtig en toegankelijk.

    Vond je dit een nuttige review?
    23
    2
  • Leuk dun boek

    Een prettig boek om te lezen, maar heb niet heel veel nieuwe inzichten gekregen. Het was ook wel erg snel uit.

    Vond je dit een nuttige review?
    4
    0
  • Voor hen die beginnen

    Positieve punten

    • mooie layout handige korte hoofdstukjes

    Dit was niet het boek waar ik op hoopte. Opzich leuk als je elke dag een steuntje in de rug nosig hebt.

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    3
  • Goed

    Positieve punten

    • Praktisch

    Als pluspunt zou ik zeggen: praktisch.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    2
  • Niet vergeten

    Positieve punten

    • heldere en eenvoudige taal

    Korte en toegankelijke wijze levens lessen

    Vond je dit een nuttige review?
    3
    3
  • Een geweldig boek!

    Een zeer mooi boek om te lezen.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    3
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 21 euro en 70 cent. Dit is een tweedehands product.
Alleen tweedehands
Als nieuw
Op voorraad
Voor 23:59 uur besteld, vrijdag in huis
  • Bestellen en betalen via bol
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door BoekenBalie NL
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren

Vaak samen gekocht

  • Zen & de kunst van zorgeloos leven
    17,99
    Verkoop door bol
  • Slow Living
    24,99
    Verkoop door bol
  • Het temmen van de os
    14,95
    Verkoop door bol