Zoedt - afvaldagboekje - leefstijl - zwart wit - A5
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen over
Artikel vergelijken
- Eetdagboek
Productbeschrijving
Wil jij jouw leefstijl veranderen? Gezonder eten, meer bewegen, minder vlees eten, meer ontspannen etc. Dan is dit boekje een handig hulpmiddel.
In het boekje is ruimte om jouw levensstijl te beschrijven, hoe het nu is en hoe je het graag zou willen. Ook kun je concrete doelen uitwerken. Daarnaast noteer je een aantal gegevens zoals je gewicht, omtrekken en vetpercentage. Vervolgens noteer je elke dag je voeding, beweging, groente/fruit en water. Na elke week is er een evaluatie hoe het ging, hoe het gaat met je doelen, wat aandachtspunten zijn en kun je je gewicht etc. invullen. Achterin het boekje is ruimte om je prestaties bij te houden, zoals voor- en nafoto's en grafieken voor bijvoorbeeld je gewichtsverlies, buikomtrek.
Het boekje heeft ruimte om 15 weken bij te houden.
Het formaat is A5 (21cmx14,8cm) en het boekje heeft 104 pagina's (excl. voor- en achterkant).
Op de ontwerpen en teksten van Zoedt rust auteursrecht, deze zijn vastgelegd bij CC Proof.
Productspecificaties
Algemene kenmerken
Overige kenmerken
- Binding schrijfblok
- Ringband
- Kleur
- Zwart | Wit
- Personage
- Geen personage
- Product breedte
- 14.80 cm
- Product hoogte
- 1 cm
- Product lengte
- 21 cm
- Type sluiting
- Zonder voorsluiting
- Verpakking breedte
- 20 cm
- Verpakking hoogte
- 2 cm
- Verpakking lengte
- 30 cm
- Verpakkingsgewicht
- 0.10 kg
EAN
- EAN
- 8720254836553
Je vindt dit artikel in
- Binding
- Ringband
- Merk
- Zoedt
- Personage
- Geen personage
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
afvallen
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- Handig in gebruik
- Voldoet aan verwachting
Negatieve punten
- Matige kwaliteit
Een duidelijk boekje als je wilt afvallen.
Geef je motivatie om door te zetten.Vond je dit een nuttige review?00
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 13 euro en 95 cent.- Bestellen en betalen via bol
- Inclusief verzendkosten, verstuurd door Zoedt store
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Wettelijke garantie via Zoedt store
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.