101 redenen om niet te sporten Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers. maar het wel te doen!
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
- Nederlands
- E-book
- 9789045316833
- 29 januari 2016
- 202 pagina's
- EPUB met digitaal watermerk
Samenvatting
'101 redenen om niet te sporten'. Dat zijn er best veel. Iedereen heeft wel één of meerdere van de 101 redenen in dit boek in de praktijk gebruikt als excuus om niet in beweging te komen. Ze zijn allemaal heel herkenbaar. Maar, geef je niet toe aan de uitwegen die je brein zoekt en ga je wél sporten, dan overwin je daarmee de natuurlijke menselijke neiging om in je comfortzone te blijven hangen. De beslissing die je op dat moment neemt, de activiteit die ermee gepaard gaat, maakt je weerbaarder. Of het nu regent, je grote teen pijn doet, je ruzie thuis hebt of je hond je sportschoenen heeft aangevreten. Als jij over al die creatief bedachte excuses heen stapt en besluit op dat moment toch te gaan sporten, word je mentaal en fysiek een sterker mens. Andra Laarhuis is erop gehaaid overtuigde niet-sporters, amateurs en topsporters met een sportblock in beweging te krijgen. Met haar 101 redenen om niet te sporten maar het wél te doen! gaat dat zeker lukken. Het noemen van de titel is soms al genoeg om luiaards over de streep te trekken. Dat geldt natuurlijk niet voor iedereen, daarom deze bundel met 101 redenen om de rest te overtuigen. Reden #31 "Ja, maar ik wil niet geblesseerd raken" Dan moet je niet van een flatgebouw afspringen. In een ring met Badr Hari stappen is ook een aardige garantie op een blessure. Zonder lenzen of bril in een Formule 1-wagen racen. De Gouden Oefening van Epke nadoen. Zag er best gemakkelijk uit. Voor een afgetrainde Epke wel, ja. Speren proberen te vangen op een atletiekveld. De Noordelijke ijszee inzwemmen in je zwembroekje. Surfen tussen de haaien. Flauw rijtje? Er zijn mensen die echt zo leven. Op het randje. Zogenaamde thrill seekers en dare devils. Maar zij zijn wel tot in de puntjes voorbereid en tot op het bot gedreven. Van een flatgebouw spring je alleen als je het helemaal niet meer ziet zitten of een basejumper bent. Badr Hari, hoe imposant hij ook boven zijn tegenstander uit torent, incasseert zelf ook rake klappen tijdens wedstrijden. Deert hem dat? Het maakt hem sterker, weerbaarder, daar put hij kracht uit om dubbel zo hard terug te slaan. Als jij gewoon normaal doet, een normale outfit aantrekt, schoenen aanschaft van een goede kwaliteit, je voorbereidt, een beetje rekt, zo nu en dan een massage neemt, is er verder niks aan de hand. Je zult zien dat je best wat kunt hebben. Veel meer dan je denkt. En als je eenmaal aan het sporten bent geslagen, word je vanzelf weerbaarder. Je wilt waarschijnlijk steeds een stapje verder. Niemand wil toch aan het einde van zijn leven denken, had ik maar... In de hemel heb je niets aan je voornemens en goed geconserveerde lichaam. Woon het uit, slijt het tot op het bot. Er is vast iets waar je voor door het vuur wilt gaan. Je lichaam voor wilt pijnigen. Krijg pijn, sta op en ga verder. Leef! Sport!
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 29 januari 2016
- Aantal pagina's
- 202
- Ebook Formaat
- EPUB met digitaal watermerk
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Andra Laarhuis
- Hoofduitgeverij
- Uitgeverij MUS
Lees mogelijkheden
- Lees dit ebook op
- Android (smartphone en tablet) | Kobo e-reader | Desktop (Mac en Windows) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Studieboek
- Nee
EAN
- EAN
- 9789045316833
Je vindt dit artikel in
- Categorieën
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Ebook
- Beschikbaar in Kobo Plus
- Beschikbaar in Kobo Plus
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- duurzaam
Negatieve punten
- prijzig
Geschreven bij 101 redenen om niet te sporten
Leuk boekje!
Vond je dit een nuttige review?00 -
Positieve punten
- Inspirerend
- Praktisch
- Heldere uitleg
Geschreven bij 101 redenen om niet te sporten
Dit boek als kado voor mijn dochter gekocht. Zeer vlot, herkenbaar en grappig, voor jong en oud!
Vond je dit een nuttige review?00
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.