Terug Terug

Ademtocht Twaalf Oefeningen Die Lucht Geven

Name: Ademtocht
Rating: 5.0 (1 reviews)
Author: Katrina Repka

Auteur: Katrina Repka

Taal: Nederlands

5,0 5

5,0/5 (1 review)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Katrina Repka Alan Finger

Co-auteur: Alan Finger

Nederlands
Paperback
9789063055318
21 augustus 2009
240 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Vind de weg naar innerlijke rust

Katrina heeft het uitstekend voor elkaar: ze woont in Manhattan met haar nieuwe liefde Matthew en heeft een leuke baan. Toch voelt ze zich lusteloos, onzeker en depressief. Op een ochtend valt haar oog op een stuk in de New York Times over de inspirerende yogalessen van Alan Finger. Ze besluit zich daarvoor in te schrijven. Al bij de eerste ademhalingsoefening voelt ze dat zze mee ruimte en energie krijgt. In het jaar dat volgt blijkt Alan er een neus voor te hebben om haar juist die oefeningen te geven die ze nodig heeft. Zo leerst ze om te gaan met kwesties waar zij, en met haar veel vrouwen, mee worstelen: een gevoel van leegte, gebrek aan energie, lastige familieverhoudingen en te weinig rust. Ademtocht is een sprankelende ontdekkingstocht naar de kracht van yoga met 12 oefeningen die meteen lucht geven.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 21 augustus 2009
Aantal pagina's: 240
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Katrina Repka
Tweede Auteur: Alan Finger
Co Auteur: Alan Finger
Hoofduitgeverij: Uitgeverij Archipel

Vertaling

Eerste Vertaler: Lidewij van den Berg
Originele titel: Breathing Space

Overige kenmerken

Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 136 mm
Product hoogte: 21 mm
Product lengte: 216 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 136 mm
Verpakking hoogte: 21 mm
Verpakking lengte: 216 mm
Verpakkingsgewicht: 342 g

EAN

EAN: 9789063055318

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Sport & Outdoor

Fitness & Conditie

Yoga

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

1 review

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Ademtocht is Adembenemend!!!
- Esther1980
- 30-39 jaar
- 31 juli 2010
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Inspirerend
- Praktisch toepasbaar
- Verrassend
Ademtocht is in een woord adembenemend!

Ademtocht is een verassende combinatie van een lekker weglezende roman met aan het einde van ieder hoofdstuk een ademhalingsoefening.
Het is een echte aanrader voor iedereen die zich aangetrokken voelt tot yoga en/of meditatie, en zo niet- dan raak je er zeer waarschijnlijk na het lezen van dit boek wel in geinteresseerd! Ik sla het boek in ieder geval nog regelmatig open als ik merk dat ik gestresst ben en doe dan een oefening uit het boek. Bij mij werkt het keer op keer weer.
Echt een aanrader!

Vond je dit een nuttige review?

2

0