Anatomy Of Core Stability
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
Uitgever: Bloomsbury
Auteur:
Hollis Lance Liebman
- Engels
- Paperback
- 9781408187715
- 12 april 2013
- 160 pagina's
Samenvatting
A strong core is crucial to injury prevention in most sports and has the added benefit of giving the body a trimmer shape around the waist and torso. An essential part of any complete fitness programme, building core stability could not be simpler with this clear and accessible illustrated guide to strength and balance in the muscles of the trunk. With the anatomical illustrations incorporated into the exercises you cannot help but get the whole-body perspective on your workout, and keep abdominal training in check with the muscles of the back and obliques - a revelation to anyone who takes their exercise seriously. The Anatomy of Core Stability provides the reader with a wealth of information, illustrating the stretches and exercises step-by-step. Also included are sidebars showcasing relative difficulty levels and a quick 'Do It Right' checklist.
Productspecificaties
Wij vonden geen specificaties voor jouw zoekopdracht '{SEARCH}'.
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 12 april 2013
- Aantal pagina's
- 160
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Hollis Lance Liebman
- Hoofduitgeverij
- Bloomsbury
Overige kenmerken
- Product breedte
- 203 mm
- Product hoogte
- 22 mm
- Product lengte
- 254 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 200 mm
- Verpakking hoogte
- 254 mm
- Verpakking lengte
- 254 mm
- Verpakkingsgewicht
- 608 g
EAN
- EAN
- 9781408187715
Je vindt dit artikel in
- Taal
- Engels
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Kies gewenste uitvoering
Bindwijze
: Paperback
Prijsinformatie en bestellen
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.