Anatomy of Core Stability

Anatomy of Core Stability

Uitgever: Bloomsbury

  • Engels
  • Druk: 1
  • 9781408187715
  • april 2013
  • Paperback
  • 160 pagina's
Alle productspecificaties

Bloomsbury

"Bloomsbury Publishing plc is een onafhankelijke wereldwijde uitgeverij van fictie en non-fictie. Het hoofdkantoor is gevestigd in Camden (Londen). Verder heeft de uitgeverij kantoren in Londen, New York en Sydney. Ze maakt deel uit van de FTSE SmallCap Index.Het bedrijf heeft zijn groei vooral te danken aan de Harry Potter-boekenreeks van J.K. Rowling. In 1999 en 2000 werd Bloomsbury benoemd tot Uitgever van het Jaar door de Britse boekindustrie. Het bedrijf publiceerde The Finkler Question van Howard Jacobson, die in 2010 de Booker Prize won.

Bron: Wikipedia. Beschikbaar onder de licentie Creative Commons Naamsvermelding/Gelijk delen."

Samenvatting

A strong core is crucial to injury prevention in most sports and has the added benefit of giving the body a trimmer shape around the waist and torso. An essential part of any complete fitness programme, building core stability could not be simpler with this clear and accessible illustrated guide to strength and balance in the muscles of the trunk. With the anatomical illustrations incorporated into the exercises you cannot help but get the whole-body perspective on your workout, and keep abdominal training in check with the muscles of the back and obliques - a revelation to anyone who takes their exercise seriously. The Anatomy of Core Stability provides the reader with a wealth of information, illustrating the stretches and exercises step-by-step. Also included are sidebars showcasing relative difficulty levels and a quick 'Do It Right' checklist.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Engels
Bindwijze
Paperback
Druk
1
Verschijningsdatum
2013-04-12
Afmetingen
25,4 x 20,3 x 2,2 cm
Aantal pagina's
160 pagina's
Illustraties
Nee

Betrokkenen

Uitgever
Bloomsbury

EAN

EAN
9781408187715

Overige kenmerken

Oorspronkelijke releasedatum
2013-04-12
Thema Subject Code
VFMG

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Onderwerp
Gezondheid & opvoeding
Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Nog geen reviews
Bindwijze: Paperback
18 99
Uiterlijk 19 november in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
Andere verkopers (2)
  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice

Vaak samen gekocht