Terug Terug

Aware The Science and Practice of Presence -- the Groundbreaking Meditation Practice

Name: Aware
Author: Daniel J. Siegel

Auteur: Daniel J. Siegel

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Uitgever: Penguin Putnam Inc

Auteur: Daniel J. Siegel

Engels
Hardcover
9781101993040
21 augustus 2018
400 pagina's

Alle productspecificaties

Daniel J. Siegel

"Daniel J. Siegel (born July 17, 1957) is a clinical professor of psychiatry at the UCLA School of Medicine and Executive Director of the Mindsight Institute.

(Bron: Wikipedia. Beschikbaar onder de licentie Creative Commons Naamsvermelding/Gelijk delen.)"

Alles van Daniel J. Siegel

Samenvatting

This groundbreaking new book from New York Times bestselling author Daniel J. Siegel, M.D., introduces readers to his pioneering, science-based meditation practice. AWARE provides practical instruction for mastering the Wheel of Awareness, a life-changing tool for cultivating more focus, presence and peace in one's day-to-day life. An in-depth look at the science that underlies meditation's effectiveness, this book teaches readers how to harness the power of the principle Where attention goes, neural firing flows and neural connection grows. Siegel reveals how developing a Wheel of Awareness practice to focus attention, open awareness and cultivate kind intention can literally help you grow a healthier brain and reduce fear, anxiety and stress in your life. Whether you have no experience with a reflective practice or are an experienced practitioner, AWARE is a hands-on guide that will enable you to become more focused and present, as well as more energised and emotionally resilient in the face of stress and the everyday challenges life throws your way.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum: 21 augustus 2018
Aantal pagina's: 400
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Daniel J. Siegel
Hoofduitgeverij: Penguin Putnam Inc

Overige kenmerken

Extra groot lettertype: Nee
Studieboek: Ja
Verpakking breedte: 170 mm
Verpakking hoogte: 38 mm
Verpakking lengte: 235 mm
Verpakkingsgewicht: 618 g

EAN

EAN: 9781101993040

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Wetenschap & Natuur

Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Religie, Spiritualiteit & Filosofie

Psychologie

Populaire psychologie

Cognitieve psychologie

Neuropsychologie

Spiritualiteit

Biologie

Meditatie

Hersenen

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.