Barefoot sterke voeten voor een gezond lijf

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

  • Nederlands
  • Paperback
  • 9789491363702
  • 01 oktober 2016
  • 159 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Hoe krijgen we ons lichaam weer in beweging als we onze voeten decennia lang hebben beperkt in hun vrijheid? Door gewoon onze schoenen uit te doen en onze voeten de wijde wereld in te laten gaan? Is het echt zo simpel? Barefoot. Sterke voeten voor een gezond lijf helpt je om op een veilige manier de verandering te maken naar een leven op minimalistisch schoeisel of op blote voeten. Pluk de vruchten van de bevrijding van je voeten - zonder dat je blessures oploopt tijdens die nieuwe reis. Met heldere wetenschappelijk onderbouwing legt biomechanicus Katy Bowman uit welke blessures en afwijkingen er in onze lichaam kunnen ontstaan door het dragen van conventionele schoenen en het lopen in onnatuurlijke omgevingen. Ze beschrijft in detail de stappen die nodig zijn om op een veilige en effectieve manier de verandering door te maken op weg naar het dragen van natuurlijk schoeisel. Met meer dan twintig oefeningen is dit natuurlijk een boek dat iedereen zou moeten lezen die hoopt zijn lichaam weer in een goede conditie en gezondheid te brengen.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
nl
Bindwijze
Paperback
Oorspronkelijke releasedatum
01 oktober 2016
Aantal pagina's
159
Kaarten inbegrepen
Nee
Illustraties
Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur
Katy Bowman
Hoofdredacteur
Laura Hendrick
Hoofduitgeverij
Gibbon Uitgeefagentschap

Vertaling

Eerste Vertaler
Ruth Langemeijer
Tweede Vertaler
Ruth Langemeijer
Originele titel
Whole body barefoot

Overige kenmerken

Editie
1
Extra groot lettertype
Nee
Product breedte
134 mm
Product hoogte
17 mm
Product lengte
200 mm
Studieboek
Nee
Verpakking breedte
134 mm
Verpakking hoogte
17 mm
Verpakking lengte
200 mm
Verpakkingsgewicht
216 g

EAN

EAN
9789491363702

Je vindt dit artikel in

Boek, ebook of luisterboek?
Boek
Taal
Nederlands
Beschikbaarheid
Leverbaar
Studieboek of algemeen
Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 9 reviews
6
2
1
0
0
  • Interessant

    Positieve punten

    • Praktisch
    • Heldere uitleg

    Negatieve punten

    • slecht vertaald
    • lelijke schrijfstijl
    • veel schrijffouten

    De inhoud van het boekje is erg interessant. Ik ga hier zeker mee aan de slag.
    De schrijfstijl vind ik soms wat irritant en gekunsteld. Ze probeert het aan de man te brengen met humor en een populaire manier van aanspreken die van mij niet gehoeven had. Tevens is de vertaling erg slecht. Er staan taal- en stijlfouten in en het boek is lijkt wel nooit geredigeerd. Het staat vol inconsistenties, opmaakfouten en haperende of onduidelijk geformuleerde zinsconstructies. Om de haverklap kloppen verwijzingen naar bladzijdes of afbeeldingen niet, staan er woorden dubbel in e.d. Beetje jammer.

    Vond je dit een nuttige review?
    11
    1
  • To-the-point en vlot leesbaar

    Positieve punten

    • Rijk geillustreerd
    • Praktisch
    • Heldere uitleg
    • Inspirerend
    • Inspirerend
    Toon alleen de eerste 3 punten

    Toen ik het boek bestelde had ik al wat achtergrond mbt het thema dus aanvankelijk twijfelde ik om het te kopen.
    De eerste helft is vooral theorie terwijl de tweede helft vooral oefeningen omvat. Vooral dat laatste deel maakte het voor mij extra interessant!
    To-the-point en duidelijk geschreven waardoor het leest als een trein. ben héél wat wijzer geworden en kan het eigenlijk iedereen aanbevelen om dit boek te lezen.

    Vond je dit een nuttige review?
    2
    0
  • Goed leesbaar en bruikbaar boek

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Als je van bewegen je 'vak' heb gemaakt, dan kan ik je dit boek aanbevelen! Bewegen begint bij je voeten!
    Een aanrader dus

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Allemaal op blote voeten

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop

    Handzaam, duidelijk en praktisch!

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Informatief!

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit
    • Voordelige koop
    • duurzaam

    Informatief en duidelijk uitgelegd

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Praktische oefeningen

    Positieve punten

    • Voordelige koop

    Makkelijk leesbaar, praktische oefeningen

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • natuurlijk lopen

    Positieve punten

    • Goede kwaliteit

    een duidelijk boek over een natuurlijke manier van lopen, een goede stand van je lichaam. er staan ook oefeningen in.

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • Aanrader

    Positieve punten

    • Voordelige koop

    Het boek geeft praktische info en oefeningen om je schoenen uit te laten en weer meer op een natuurlijke manier door je leven te stappen

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    0
  • inspirerend

    ontspannend boek met duidelijke oefeningen voor sterkere voeten

    Vond je dit een nuttige review?
    0
    1

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : Paperback

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 19 euro.
Op voorraad
Nu besteld, dinsdag in huis
  • Bestellen en betalen via bol
  • Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door Trek Barefoot 2.0
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Wettelijke garantie via Trek Barefoot 2.0

Vaak samen gekocht

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen