Codependent No More Workbook Exercises for Learning to Stop Controlling Others and Start Caring for Yourself
Afbeeldingen
Sla de afbeeldingen overArtikel vergelijken
Auteur:
Melody Beattie
- Engels
- Paperback
- 9781592854707
- 28 februari 2011
- 200 pagina's
Melody Beattie
Melody Beattie (1948) is een Amerikaanse auteur van zelfhulpboeken over codependente relaties. Haar leven wordt getekend door alcoholisme: eerst doordat ze op zeer jonge leeftijd zelf verslaafd raakt en doordat ze, eenmaal afgekickt, in een relatie terechtkomt met een zware alcoholist. Uiteindelijk weet ze hieruit te komen, waarna ze meerdere bestsellers schrijft. Met de eerste, Codependent No More, brengt ze in 1986 het concept codependentie – dat door psychiater Timmen L. Cermak in wetenschappelijke kringen was geïntroduceerd – naar het grote publiek.
Samenvatting
This highly anticipated workbook will help readers put the principles from Melody Beattie's international best seller Codependent No More into action in their own lives.
The Codependent No More Workbook was designed for Melody Beattie fans spanning the generations, as well as for those who may not yet even understand the meaning and impact of their codependency. In this accessible and engaging workbook, Beattie uses her trademark down-to-earth style to offer readers a Twelve Step, interactive program to stop obsessing about others by developing the insight, strength, and resilience to start taking care of themselves.
Through hands-on guided journaling, exercises, and self-tests, readers will learn to integrate the time-tested concepts outlined in Codependent No More into their daily lives by: setting and enforcing healthy limits; developing a support system through healthy relationships with others and a higher power; experiencing genuine love and forgiveness; and letting go and detaching from others' harmful behaviors.
Whether fixated on a loved one with depression, an addiction, an eating disorder, or other self-destructive behaviors, or someone who makes unhealthy decisions, this book offers the practical means to plot a comprehensive, personalized path to hope, healing, and the freedom to be your own best self.
The Codependent No More Workbook was designed for Melody Beattie fans spanning the generations, as well as for those who may not yet even understand the meaning and impact of their codependency. In this accessible and engaging workbook, Beattie uses her trademark down-to-earth style to offer readers a Twelve Step, interactive program to stop obsessing about others by developing the insight, strength, and resilience to start taking care of themselves.
Through hands-on guided journaling, exercises, and self-tests, readers will learn to integrate the time-tested concepts outlined in Codependent No More into their daily lives by: setting and enforcing healthy limits; developing a support system through healthy relationships with others and a higher power; experiencing genuine love and forgiveness; and letting go and detaching from others' harmful behaviors.
Whether fixated on a loved one with depression, an addiction, an eating disorder, or other self-destructive behaviors, or someone who makes unhealthy decisions, this book offers the practical means to plot a comprehensive, personalized path to hope, healing, and the freedom to be your own best self.
Productspecificaties
Wij vonden geen specificaties voor jouw zoekopdracht '{SEARCH}'.
Inhoud
- Taal
- en
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 28 februari 2011
- Aantal pagina's
- 200
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Melody Beattie
- Hoofduitgeverij
- Hazelden Information & Educational Services
Vertaling
- Originele titel
- Codependent No More Workbook
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Product breedte
- 197 mm
- Product hoogte
- 13 mm
- Product lengte
- 241 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 189 mm
- Verpakking hoogte
- 17 mm
- Verpakking lengte
- 233 mm
- Verpakkingsgewicht
- 408 g
EAN
- EAN
- 9781592854707
Je vindt dit artikel in
- Taal
- Engels
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Kies gewenste uitvoering
Bindwijze
: Paperback
Prijsinformatie en bestellen
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.