Como Controlar o Açúcar no Sangue Ebook Tooltip Ebooks kunnen worden gelezen op uw computer en op daarvoor geschikte e-readers.
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- Portugees
- E-book
- 9789892337654
- 20 januari 2017
- Adobe ePub
Samenvatting
Como vencer a diabetes e ver-se livre dos medicamentos.Sente-se frequentemente cansado? Precisa de ir muitas vezes à casa de banho? Está a acumular gordura abdominal? Esperemos que não, mas talvez esteja, mesmo sem o saber, com excesso de açúcar no sangue. Ou seja, pré-diabético. Estatisticamente, não seria surpreendente. Os números são muito chocantes: quase um milhão de portugueses com mais de 30 anos tem diabetes. E estima-se que outros dois milhões tenham pré-diabetes, ou seja caminham a passos largos para uma vida inteira de privações e medicamentos. E no entanto, a Diabetes Tipo 2 não só é perfeitamente evitável, como é passível de ser revertida sem recurso a qualquer tipo de remédios. Como? O trabalho pioneiro do Dr. Roy Taylor, da Universidade de Newcastle, provou que uma dietapobre em calorias, por si só, consegue prevenir e vencer a doença. Michael Mosley,  médico e jornalista, decidiu neste livro divulgar as descobertas do Dr. Roy Taylor. E criou uma dieta destinada a prevenir e reverter a Diabetes Tipo 2. O plano, de uma simplicidade absoluta, assenta em três pilares: uma dieta de inspiração mediterrânica, rica em gorduras e pobre em calorias; uma vida mais ativa; combater o stress e a ansiedade, que o levam a comer mais do que precisa. Michael Mosley, autor do bestseller internacional A Dieta dos 2 Dias, cria neste livro um plano de 8 semanas em que combina a alimentação, a atividade física e o mindfulness. Em 8 semanas pode perder até 20 Kg e livrar-se para sempre da diabetes, sem recurso a medicamentos.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- pt
- Bindwijze
- E-book
- Oorspronkelijke releasedatum
- 20 januari 2017
- Ebook Formaat
- Adobe ePub
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- Michael Mosley
- Hoofduitgeverij
- Lua de Papel
Lees mogelijkheden
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Overige kenmerken
- Studieboek
- Nee
EAN
- EAN
- 9789892337654
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