De baas van de piekerfabriek doeboek met tips en oefeningen om angsten en zorgen te verminderen

Piekeren is heel gewoon, dat doet iedereen, toch? Maar wat nu als je het piekeren niet meer kunt laten, je somber of angstig wordt en je daardoor slecht of zelfs helemaal niet in slaap kunt komen? Het praktische opdrachtenboekje; De baas van de piekerfabriek kan steun bieden aan kinderen die hinder ondervinden van hun gepieker, de zogenaamde niet-helpende gedachten.

De baas van de piekerfabriek is een handig doe-boek, met als uitgangsbasis; Cognitieve gedragstherapie. Een nuttig en leerzaam naslagwerk waarmee kinderen zelf – of onder begeleiding van een volwassenen – aan de slag kunnen gaan. De baas van de piekerfabriek staat vol met fijn praktisch werkmateriaal dat niet alleen de kinderen zelf van nut kan zijn, maar ook hun ouders meer inzicht zal geven in de gedachtewereld van hun zoon of dochter. Stap voor stap ontdekken kinderen wat ze zelf aan hun gepieker kunnen doen, hoe ze het beste om kunnen gaan met hun eigen gedachten. Maar misschien nog veel belangrijker; ze leren dat ze niet de enige zijn!

Het mooiste van het boek is dat de begeleidende teksten geen moment betuttelend of dwingend overkomen. Kinderen leren op deze manier wat ze zelf kunnen doen tegen piekermomenten. Ze kunnen zelfstandig de leuke opdrachten in het boek maken en de vragen beantwoorden. Hun eigen antwoorden en het maken van de opdrachten kunnen onder andere helpen bij het ontdekken van hun talenten, positief te denken en het herkennen van verschillende emoties. Het is eigenlijk gewoon een vermakelijk doe-boek, die ieder kind wel zou willen hebben en misschien is dat helemaal geen verkeerd idee!

Heel leuk boek om als ouders je kind te helpen bij het piekeren. Er staan tips en handvatten in waar je wat hebt.
De opdrachten zijn helder en leuk om te doen.

Geweldig boekje met praktische handvatten en herkenbare voorbeelden. Een echte aanrader!

Heel fijn om het boekje samen met mijn dochter te lezen. Het geeft mij en mijn dochter handvaten hoe minder te piekeren en te weten dat ze niet de enige is.

Een heel duidelijk boek, ik gebruik het regelmatig voor coaching

Het is een fijn boek voor kinderen.
Kinderen leren zo hun eigen waarde te vergroten wat alleen maar positief is!
Mijn zoon vind het leuk om dit samen met mij te doen.

Het boekje gekocht om met mijn zoon van 9 door te nemen! Erg handzaam, goed te gebruiken en helpende tips! Het geeft handvaten om het piekeren de baas te blijven :-) Het Piekerdoosje (zelfs fictief) helpt hier!

Leerzaam en leuk boekje om samen met je kind te lezen. Het geeft tips en inzichten hoe je met piekeren om kunt gaan. Leuke opdrachten en een echte aanrader voor kinderen die veel piekeren.

Handig boekje voor kinderen vanaf 7/8 die door te piekeren moeite hebben met inslapen

Dit boekje helpt mijn zoon van 9 heel erg. Hij leert zo wat hij kan doen als hij zich weer zorgen maakt. Ook fijn voor ons als ouders hoe we hem kunnen helpen en welke vragen we hem kunnen stellen. Prettige manier van schrijven, heel positief en opbouwend.