Gratis verzending vanaf 20 euro, gratis retourneren, bezorging waar en wanneer je wilt met   artikelen*

De werkelijkheid van slapen en dromen

een oude Tibetaanse oefenweg

De werkelijkheid van slapen en dromen
Afbeelding 1 van 2
  • Nederlandstalig
  • 266 pagina's
  • 9789056700973
  • maart 2010
Alle productspecificaties

Samenvatting

Als je tijdens je slaap niet oefent, als je elke nacht weer op drift raakt, hoe zul je dan nog waakzaam kunnen als de dood zich aandient? Zij De wijze waarop je droomt, zegt veel over hóe het je bij je sterven zal vergaan. Je ervaringen tijdens je slaap vertellen of je al dan niet werkelijk wakker bent.

In dit boek worden gedetailleerde instructies gegeven voor droomyoga en de daarbij behorende basisoefeningen voor overdag. In de Tibétaanse traditie is het vermogen tot helder dromen geen doel op zichzelf maar meer een aanvulling op de oefenpraktijk om tot verlichting te komen. Na de yoga van het dromen volgt de yoga van het slapen, ook wel de yoga van het heldere licht genoemd. Deze is bestemd voor gevorderden en heeft ten doel om tijdens de slaap (wanneer het conceptuele denken en de, werking van de zintuigen wegvallen) volledig bij bewustzijn te blijven. Hoewel de meeste westerlingen dit niet eens voor mogelijk houden, is dit in de spirituele tradities van het Tibetaans boeddhisme en de Bön- religie een bekende praktijk. De oefeningen leiden tot een groter gevoel van welbevinden en vrijheid, zowel als we wakker zijn als in onze slaap. Zo onthult De Tibetaanse yoga van slapen en dromen een aantal krachtige methoden om verder' stappen te doen op het pad naar bevrijding.

Recensie(s)

In dit boek worden gedetailleerde instructies gegeven over 'droom- en slaapyoga', een spirituele Tibetaanse beoefening uit de Bön-traditie, die gezien wordt als een aanvulling op de oefenpraktijk om tot verlichting te komen. In de Tibetaanse cultuur wordt grote waarde gehecht aan dromen omdat de informatie die uit het onderbewuste naar boven komt vaak van grotere waarde is dan de informatie die de geest in bewuste toestand kan verschaffen. Door de beschreven oefeningen in praktijk te brengen kunnen we uiteindelijk een continu helder gewaarzijn ontwikkelen, dat 's nachts net zo helder blijft als overdag. Hiermee verbeteren we op korte termijn dramatisch de kwaliteit van ons leven (een groter gevoel van welbevinden en vrijheid), maar in laatste instantie is deze droomyoga erop gericht ons tot verlichting te brengen. Om dit boek werkelijk als oefenboek te gebruiken, zoals het bedoeld is, is het van essentieel belang dat de spirituele beoefenaar contact zoekt met een bevoegde leraar om hem/haar op zijn pad te begeleiden. Naast basisoefeningen staan er ook oefeningen voor (ver)gevorderden beschreven, die zonder leraar niet het gewenste resultaat zullen hebben.
(Biblion recensie, Drs. A.J.H. Tideman-van Nispen)

Productspecificaties

Auteur
Tenzin Wangyal Rinpoche Tenzin Wangyal
Redactie
J. Dinkelaar
Overige betrokkenen
Lies van Velsen
Taal
Nederlands
Vertaald door
E. van Velsen
Oorspronkelijke titel
The Tibetan Yogas of Dream and Sleep
Afmetingen
26x211x130 mm
Gewicht
344,00 gram
Verschijningsdatum
maart 2010
Druk
2
ISBN10
9056700979
ISBN13
9789056700973

Je vindt dit boek in

Categorieën
Onderwerp
Meditatie
Recensie
Met recensie
Uitvoering
Boek
Verschijningsvorm
Paperback

Reviews De werkelijkheid van slapen en dromen

Zeer goed Goed Gemiddeld Onvoldoende Slecht

Voor dit artikel zijn er nog geen reviews geschreven. Schrijf nu zelf de eerste review.

Bindwijze: Paperback
Niet leverbaar
Wil je eenmalig een e-mail ontvangen zodra het weer leverbaar is?
Op verlanglijstje
Houd er rekening mee dat het artikel niet altijd weer terug op voorraad komt.

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden

Over dit artikel zijn nog geen vragen gesteld.