Terug Terug

Designed to Move The Science-Backed Program to Fight Sitting Disease and Enjoy Lifelong Health

Name: Designed to Move
Author: Joan Vernikos

Auteur: Joan Vernikos

Taal: Engels

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Joan Vernikos

Engels
Paperback
9781610352710
07 november 2016
125 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

A movement plan to fight sitting disease and premature aging

Science has proven that sitting too much is bad for your health, but what can you do about it if you're stuck at your desk all day? "Designed to Move" gives deskbound professionals a practical, easy-to-follow movement plan to fight the debilitating and life-shortening effects of sitting disease. Dr. Joan Vernikos, former director of NASA’s Life Sciences Division, draws on decades of scientific research on astronauts to show readers how to use gravity-based movement to counteract the effects of prolonged sitting and maintain lifelong good health.

Written for everyone who spends most of their lives sitting in chairs, "Designed to Move" provides readers with a science-backed health program that helps people stay healthy while at work. Expanding upon her groundbreaking previous book, "Sitting Kills, Moving Heals," Dr. Vernikos shows how developing simple new lifestyle habits at the office can reverse the symptoms of sitting disease and even aging itself, and lead to a life of bountiful health.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: en
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 07 november 2016
Aantal pagina's: 125
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Joan Vernikos
Hoofduitgeverij: Linden Publishing Co Inc

Overige kenmerken

Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 159 mm
Product hoogte: 13 mm
Product lengte: 229 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 151 mm
Verpakking hoogte: 11 mm
Verpakking lengte: 228 mm
Verpakkingsgewicht: 315 g

EAN

EAN: 9781610352710

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Gezondheid & Lichaam

Sport & Outdoor

Fitness & Conditie

Boeken
Taal: Engels
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.