Terug Terug

Gezonde Rug Workout

Name: Gezonde Rug Workout
Author: Achim Schmauderer

Auteur: Achim Schmauderer

Serie: Feel good!

Taal: Nederlands

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: Achim Schmauderer

Nederlands
Paperback
9789044704501
18 september 2004
48 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

De beste oefeningen voor een sterke rug.
Hebt u ook last van rugpijn, een stijve nek of verkrampte schouders? Zit of staat u de hele dag en weet u vaak niet meer hoe u moet gaan staan of zitten om de pijn niet te voelen? Te weinig beweging, een eenzijdige belasting en zwakke spieren leiden bij de meeste mensen vroeg of laat tot rugproblemen. Dit boek helpt u om weer zonder klachten te zijn, door middel van een reeks oefeningen die overeenkomen met de nieuwste inzichten van de sportgeneeskunde en die op den duur wonderen kunnen verrichten. Preventief of om pijn te verzachten - doe mee! - Door eenvoudige, effectieve oefeningen kunt u uw spieren uitrekken en sterker maken zodat u eindelijk weer beweeglijker wordt - Gerichte trainingsprogramma´s voor wie veel zit of staat en voor wie veel haast heeft - Met goede tips voor elke dag: goed zitten, staan en tillen - Volgens de nieuwste wetenschappelijke inzichten .

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 18 september 2004
Aantal pagina's: 48
Illustraties: Nee

Betrokkenen

Hoofdauteur: Achim Schmauderer
Hoofdillustrator: N. Schenkl
Hoofduitgeverij: Zuidnederlandse Uitgeverij Znu

Vertaling

Eerste Vertaler: Andrea Kunze

Overige kenmerken

Product breedte: 170 mm
Product hoogte: 10 mm
Product lengte: 200 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 170 mm
Verpakking hoogte: 7 mm
Verpakking lengte: 200 mm
Verpakkingsgewicht: 122 g

EAN

EAN: 9789044704501

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Gezondheid & Lichaam

Boeken
Serie: Feel good!
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Nog geen reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.