Gebroken wilskracht de ziekte die depressie heet en hoe je ervan geneest

Waar ik het mee eens ben met de heer Wijnberg is dat een depressie een energiecrisis is. Waar ik het niet mee eens ben is zijn stelling dat iedere energiecrisis in de kern een depressie is. Niet iedereen zijn hersenen worden door een aanhoudende overprikkeling vanuit de omgeving tot karnemelksepap verpletterd met als gevolg dat de hersenen (tijdelijk) worden uitgeschakeld in de vorm van een depressie. Zeer verhelderend voor mij was het onderscheid tussen depressie door overprikkeling (lage frustratie tolerantie) en depressie (mijns inziens depressieve gevoelens) door verlies dan wel verlating die horen bij het rouwproces.

Helder geschreven boek over depressie. De titel is mijn grootste bezwaar, want die spoort niet met het onderwerp. Natuurlijk is iemand met een depressie tot weinig in staat en vanuit deze gemoedstoestand is weinig kracht het gevolg. Toch zetelt de wilskracht in een heel ander gebied binnen het wezen van de mens en is ongeschonden, doch overvleugeld door de depressie. Zelfs kinderen die een gewelddadige, kleinerende opvoeding hebben gehad, waarbij het breken van de aangeboren wilskracht een doel was, kunnen met de juiste therapie de verbinding ermee weer herstellen en uitgroeien tot sterke, wilskrachtige en gezonde mensen, In mijn visie is de verbinding met de aangeboren wilskracht tijdelijk bemoeilijkt, maar nooit gebroken.
Mijn volgende bezwaar is het promoten van anti-depressiva in het boek. Al jaren wordt in onderzoeken aangetoond dat deze meer kwaad dan goed doen. Het subjectieve element dat schrijver deze zelf gebruikt heeft in zware periodes en nog steeds een zeker gebruik ervan toepast, zie ik als een subjectieve mening en geen gezond advies. Dat geldt ook voor de opname in een kliniek: als iemand er baat bij heeft, ook goed, maar eigen vertrouwde omgeving en huis verdient de voorkeur.
Wij zijn tegenstanders van medicalisering van de zorg, omdat genezing extra bemoeilijkt wordt.
Boek is met veel inlevingsvermogen geschreven, pluspunt en dit is tegelijkertijd een minpunt: niet voldoende objectief. Eigen ervaringen zijn niet leidend voor anderen met hun eigen, persoonlijke depressies en kwesties.

Even bij stilstaan dat depressie iederen kan overkomen. Mooi geschreven uit erwaring!

Geschreven bij Gebroken wilskracht

Een heel goed boek waar je inzicht in een depressie van krijgt. Een aanrader!!!

Helder no nonsense boek!

Geschreven bij Gebroken wilskracht

Precies zoals het hoort

Een toegankelijk,empatisch verslag van depressie: oorzaak en gevolg.
Nadeel: er zijn teveel herhalingen, dit euvel zou veroorzaakt kunnen zijn door publicaties van artikelen over het zelfde onderwerp op verschillende tijdstippen? En helaas, ook enkele storende spelfouten ontbreken niet

Goed geschreven. Veel herkenning voor mij. Iets waar ik nu behoefte aan hen. Voel me ineens niet meer zo n doos...

Een geheel eigen visie van Wijnberg op zijn eigen beleving van depressie. Dapper, persoonlijk en onderbouwd.

Interessant, maar eenzijdige kijk op depressie.