Gezond begint in je mond

Informatie, adviezen en 10 tips voor een optimale (mond)gezondheid

Auteur: Yvonne Kort
Uitgever: Kosmos Uitgevers
  • Nederlands
  • 1e druk
  • 9789021569857
  • augustus 2018
  • Paperback
  • 224 pagina's
Alle productspecificaties

Samenvatting

Gezond begint in je mond, letterlijk, zo laat Yvonne Kort zien. Net als de darmen en de huid zegt de toestand van de mond veel over onze gezondheid. Sinds enkele jaren is er wereldwijd aandacht voor het belang van een goede mondverzorging en een gezonde mond. Die zijn namelijk van levensbelang voor ons algemene welzijn. Een onbalans in de mond de kans op allerlei ziektes verhogen.
Dit boek bevat informatie, praktische tips, adviezen en een 10-stappenplan voor een optimale (mond) gezondheid.

Recensie(s)

Adequate mondhygiëne is van belang voor de mond zelf, maar ook voor het hele lichaam. Dat is het uitgangspunt van dit informatieve boek. Je kunt de mond zelfs zien als graadmeter voor het totale welzijn, stelt de schrijfster. En omgekeerd. Als mondhygiëniste verdiept zij zich daarom ook in de levensstijl van haar cliënt, vraagt bijvoorbeeld naar ziektes en stress om samen tot een persoonlijk behandelplan te komen. De lezer krijgt info en adviezen over gezonde mondflora, voeding en verstorende stoffen, hormonen (waaronder insuline) en over het belang van stressreductie, bijvoorbeeld door middel van ademhalingsoefeningen. De tien tips die zij geeft, gaan onder andere over suikergebruik, slapen, stress en gezonde flora. Zij schrijft toegankelijk, maar de opbouw van het boek is wat rommelig. Nogal wat herhalingen ook (het register bewijst daarom goede diensten), maar weinig vakjargon. Haar gedrevenheid vertaalt zich soms in een wat bevoogdende stijl. Als je dat voor lief neemt, staat er veel behartigingswaardigs in dit boek.

Fredy Blom

Lees de eerste pagina's

Productspecificaties

Inhoud

Taal
Nederlands
Bindwijze
Paperback
Verschijningsdatum
augustus 2018
Druk
1e druk
Afmetingen
21 x 14 x 2,1 cm
Aantal pagina's
224 pagina's
Illustraties
Nee
ISBN13
9789021569857
Kaarten inbegrepen
Nee

Betrokkenen

Auteur
Yvonne Kort
Uitgever
Kosmos Uitgevers

EAN

EAN
9789021569857

Overige kenmerken

Extra groot lettertype
Nee

Je vindt dit artikel in

Categorieën
Studieboek of algemeen
Algemene boeken
Uitvoering
Boek
Nieuw of tweedehands
Tweedehands, Nieuw
Onderwerp
Gezondheid & Opvoeding
Nog geen reviews
17, 50
Op voorraad

Voor 23:00 uur besteld, morgen in huis Tooltip
Verkoop door bol.com
  • Gratis verzending vanaf 20 euro
  • 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
  • Ophalen bij een bol.com afhaalpunt mogelijk
  • Dag en nacht klantenservice
  • Cadeautje? Laat het voor je inpakken en bezorgen
Andere verkopers (4)
Tweedehands
Als nieuw vanaf € 12,50
Tweedehands

Vaak samen gekocht

Vragen en antwoorden (0)