Goed genoeg stop met streven, begin met leven
Afbeeldingen
Artikel vergelijken
- Nederlands
- Paperback
- 9789079729272
- 01 oktober 2010
- 192 pagina's
Samenvatting
GOED GENOEG biedt een revolutionaire nieuwe manier om de ongewenste effecten van perfectionisme te vermijden. Pavel Somov geeft op intelligente, humoristische en compassievolle wijze kritiek op het hedendaags perfectionisme. Toch beweert hij niet dat perfectie per definitie niet mogelijk of wenselijk is. Door mindful naar het hier en nu te kijken, is juist de volmaaktheid van alledaagse momenten in te zien.
Aan de hand van originele perspectieven, verrassende inzichten en meer dan 150 inspirerende oefeningen laat Somov zien hoe we kunnen stoppen met streven naar steeds meer en beter. Door bewust en met aandacht naar het heden te kijken, kunnen we de werkelijkheid ervaren en accepteren zoals die is.
GOED GENOEG is gebaseerd op de boeddhistische psychologie van mindfulness. Het is het perfecte boek voor iedereen die de verlammende en demoraliserende patronen van perfectionisme wil doorbreken en op zoek is naar een evenwichtige balans tussen werk en privé.
'Het gebeurt maar zelden dat er een kunstwerk als GOED GENOEG op je bureau belandt.'
Ronald Alexander, auteur van Wise Mind, Open Mind
Dr. Pavel Somov is psycholoog en heeft een praktijk in Pittsburgh, Pennsylvania. Na zijn studie aan de Staatsuniversiteit in Moskou heeft hij zijn doctoraat aan de State University of New York in Buffalo gehaald. Hij is auteur van o.a. Eating the Moment.
Productspecificaties
Inhoud
- Taal
- nl
- Bindwijze
- Paperback
- Oorspronkelijke releasedatum
- 01 oktober 2010
- Aantal pagina's
- 192
- Kaarten inbegrepen
- Nee
- Illustraties
- Nee
Betrokkenen
- Hoofdauteur
- P. Somov
- Tweede Auteur
- P. Somov
- Hoofduitgeverij
- Hogrefe Uitgevers Bv
Vertaling
- Eerste Vertaler
- Marie-Christine Ruijs
- Tweede Vertaler
- Marie-Christine Ruijs
Overige kenmerken
- Editie
- 1
- Extra groot lettertype
- Nee
- Product breedte
- 139 mm
- Product hoogte
- 17 mm
- Product lengte
- 211 mm
- Studieboek
- Nee
- Verpakking breedte
- 139 mm
- Verpakking hoogte
- 17 mm
- Verpakking lengte
- 211 mm
- Verpakkingsgewicht
- 293 g
EAN
- EAN
- 9789079729272
Je vindt dit artikel in
- Taal
- Nederlands
- Boek, ebook of luisterboek?
- Boek
- Beschikbaarheid
- Leverbaar
- Studieboek of algemeen
- Algemene boeken
Reviews
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
-
Super praktisch boekToon alleen de eerste 3 punten
Positieve punten
- Heldere boodschap
- Inspirerend
- Praktisch toepasbaar
- Toegankelijk
- Verrassend
- Toegankelijk
- Verrassend
Doordat er oefeningen bij staan, blijft het niet alleen bij het lezen maar ga je ook ervaren hoe het werkt. Werkelijk een prachtig boek om breed en diep inzicht te krijgen én om een weg ernaast aangeboden te krijgen om er positief mee aan de slag te gaan. Misschien wel het beste boek van de 80 die ik gelezen hebt omdat het meewerkt jezelf te kunnen resetten. Een aanrader voor iedereen die echt bereid is anders in het leven te gaan staan.
Vond je dit een nuttige review?100 -
Een spiegel naar jezelf
Positieve punten
- Toegankelijk
- Verrassend
- Praktisch
Negatieve punten
- zweverige mindfullness
Dit boek leek wel over mezelf geschreven zonder dat de schrijver me kent. Het was confronterend maar daardoor net leerrijk. De theorie is heel herkenbaar waardoor je je bewust wordt van je valkuilen, en je jezelf leert kennen.
De mindfullness-oefeningen waren iets minder aan mij besteed, dat is persoonlijk natuurlijk. Al begreep ik wel telkens de achterliggende gedachte.
Er zijn verschillende tips die ik nu dagelijks gebruik om er terug bovenop te komen. Een echte aanrader!Vond je dit een nuttige review?20 -
Geen aanrader, ook niet teleurstellend
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
Negatieve punten
- soms iets te ‘fantasierijk’
Prima boek, vind hem zelf soms wel een beetje langdradig
Vond je dit een nuttige review?10 -
Je leeft maar 1 keer dus leef.....
Positieve punten
- Goede kwaliteit
Negatieve punten
- prijzig
Humorische wijzen een spiegel voor gehouden
Vond je dit een nuttige review?00
Kies gewenste uitvoering
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 34 euro en 15 cent. Dit is een tweedehands product.- Bestellen en betalen via bol
- Prijs inclusief verzendkosten, verstuurd door FOFOG
- 30 dagen bedenktijd en gratis retourneren
- Doordeweeks ook ’s avonds in huis
Anderen bekeken ook
Vaak samen gekocht
Rapporteer dit artikel
Je wilt melding doen van illegale inhoud over dit artikel:
- Ik wil melding doen als klant
- Ik wil melding doen als autoriteit of trusted flagger
- Ik wil melding doen als partner
- Ik wil melding doen als merkhouder
Geen klant, autoriteit, trusted flagger, merkhouder of partner? Gebruik dan onderstaande link om melding te doen.