De juiste mentale instelling voor, tijdens en na de wedstrijd - praktische oefeningen voor stressbeheersing - visualisatietechnieken voor een betere score Het is bekend dat golf een van de meest veeleisende sporten is op mentaal vlak. Daar zijn drie redenen voor: de golfer slaat gemiddeld maar één minuut per uur tegen de bal, en heeft dus heel veel tijd om na te denken; het belang van elke slag en het grote aantal hindernissen, waardoor de score kan wijzigen, zorgen ervoor dat een golfer nooit zeker kan zijn van zijn resultaat; door de beperkte energie die nodig is voor een slag kan de golfer geen opgebouwde stress afvoeren door lichamelijke inspanningen. De belangrijkste vraag die daaruit volgt - een vraag die iedere golfspeler zich vroeg of laat stelt - is hoe je de nodige mentale beheersing kunt ontwikkelen die nodig is om te scoren. Dit boek probeert concrete antwoorden te geven. Het baseert zich daarvoor op een methodische mentale benadering van het parcours en mentale trainingstechnieken die specifiek ontwikkeld zijn voor golf. De vele oefeningen helpen u om de verschillende concepten toe te passen.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.
Prima handzaam en goed leesbaar boek. Behulpzaam bij het structureren van je mentale golf attitude. Geen spectaculaire nieuw inzichten maar in hapklare brokjes aangeleverd materiaal en stimulerend tot oefenen.
Vond je dit een nuttige review?
0
0
Werk aan de gedachten
Golffan
30-39 jaar
Volendam
8 november 2016
Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
Praktisch toepasbaar
Heldere uitleg
Inspirerend
Duidelijk verhaal! Niet alleen op golf toepasbaar.
Vond je dit een nuttige review?
0
0
Kies gewenste uitvoering
Bindwijze
: Paperback
Prijsinformatie en bestellen
De prijs van dit product is 22 euro en 85 cent. Dit is een tweedehands product.22
85
Alleen tweedehands
Als nieuw
Op voorraad
Voor 15:00 uur besteld, dinsdag in huis
Levertijd
We doen er alles aan om dit artikel op tijd te bezorgen. Het is echter in een enkel geval mogelijk dat door omstandigheden de bezorging vertraagd is.
Bezorgopties
We bieden verschillende opties aan voor het bezorgen of ophalen van je bestelling. Welke opties voor jouw bestelling beschikbaar zijn, zie je bij het afronden van de bestelling.