Hallo Paleo het oergezonde kookboek

ik was teleur gesteld. op ieder pagina een tekening en de recepten hebben verhoudingen die niet kloppen. het is geschreven voor kleuters. wanneer je dit boek koopt, koop je het voor de mooie kaft, het mooie papier en de leuke tekeningetjes die er in staan. niet voor de recepten. ik eet al een een paar jaar paleo en dit heeft er weinig mee te maken. echt zonde van het geld.

Ongelooflijk toch lekker eten en ondertussen 11 kilo's afvallen. Heerlijke recepten, die mijn vrouw zeer goed weet klaar te maken. Grote variatie aan gerechten en mooie illustraties. Dit boek is een echte aanrader!

Leuk om te lezen maar zeer beperkt in de paleo mogelijkheden. Er wordt van alles wat beschreven maar als je Paleo als leefstijl wilt toepassen wel erg summier.

Ik heb een voorloper van diabetes, insulineresistentie. Om dit onder controle te krijgen heb ik mijzelf een koolhydraatarm dieet aangemeten en ben ik mij erg gaan verdiepen in voeding en alle stoffen die erin zitten. Ik viel van de ene verbazing in de ander, wat een gif nemen wij in! Voor mijzelf besloten dat mijn lijf geen chemisch afvalvat is en dat ik terug wil naar de basis.

Dit boekje heeft me veel goede handvaten gegeven om over te stappen op de Paleo levensstijl. Nieuwe, heerlijke smaken en combinaties vermomd als eenvoudige recepten. Dit kan iedereen!

Verder was ik blij met de uitleg over wat wel en niet binnen het Paleoprincipe past en informatie over specifieke kruiden met hun werking. Dit leuk geïllustreerde boekje is perfect voor iedereen die kennis wil maken met het Paleo principe. Voor mij smaakt het naar meer en kan ik niet wachten op een vervolg!

Een erg goed boek voor de mensen die starten met paleo.
Er wordt veel uitleg gegeven zodat alles echt duidelijk wordt. Behalve dat er veel uitleg en tips in staan, haal je er ook heerlijke recepten uit. Een echte aanrader!

Naast het sporten is voeding erg belangrijk. In de ochtend is het een goede start om de dag mee te beginnen. Heb geen behoefte meer aan een snack tussendoor. De recepten zijn makkelijk te maken en is zeer gevarieerd.

Wat een super boek is Hallo Paleo als je net begint met Paleo eten.
Heel veel nuttige tips wat belangrijk is en wat gezond is. Daarnaast veel recepten, zonder foto's maar met grappige illustraties van Leo... geniaal uitgewerkt...
De recepten zijn simpel te maken en ook nog eens heerlijk!
Kortom een echte aanrader voor diegene die wat "gezonder" willen eten.

Om kennis te maken met eten zonder gluten, suiker en zuivel, is dit een goed startboekje.
Geen moeilijke ingrediënten of ingewikkelde recepten. Zo kan je er goed achterkomen of eten volgens het paleoprincipe bij je past.
Behalve recepten staat er ook informatie in over gezond eten, superfoods en natuurlijk over het paleodieet.
Verder staan er grappige tekeningetjes bij, waardoor het geheel er leuk uitziet.

In Paleo staan makkelijke recepten, die lekker, gezond, graanvrij, zuivelvrij en zonder toegevoegde suikers zijn! Wat dacht je van een pannenkoek zonder graan? Heerlijk! Aanrader is dit boekje voor iedereen die gezonder wil leven of glutenvrij of zuivelvrij wil eten!

Leuk boekje vooral voor de startende paleo eter! De recepten zijn simpel te maken en smaken lekker, aan veel recepten kun je een eigen draai geven voor een andere smaak. Ook op facebook van Hallo Paleo zijn leuke recepten te vinden!