Heal Your Mind Heal Your Life Ebook Tooltip A Sekf0Help Book For Depression and Anxiety

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

  • Engels
  • E-book
  • 9780994646101
  • 18 juni 2017
  • Epub zonder kopieerbeveiliging (DRM)
Alle productspecificaties
  • Je leest ebooks gemakkelijk op je Kobo e-reader, of op je smartphone of tablet met de bol.com Kobo app. Let op! Ebooks kunnen niet geannuleerd of geretourneerd worden.

Samenvatting

If you experience Panic, Fear, Apprehension or Anxiety much of the time for no apparent reason - or feel lost, trapped and like you are existing and not living life or have felt Depressed most of the time - then this book can help. Heal Your Mind Heal Your Life is a practical and comprehensive self-help book offering simple and effective techniques for overcoming both Anxiety and Depression. Readers learn how to identify their symptoms, how to let go of unhealthy coping mechanisms, and learn the most effective cognitive-behavioural therapy based strategies they can use to overcome both Depression and Anxiety. Coe Coe, Author and Private Practicisng Psychologist with almost 20 years experience has included the succcessful CBT based program that she has used to successfully treat people suffering from Depression and Anxiety in this self-help book for both therapists to use in treatment, and for readers to use in the comfort of their own home.

Productspecificaties

Inhoud

Taal
en
Bindwijze
E-book
Oorspronkelijke releasedatum
18 juni 2017
Ebook Formaat
Epub zonder kopieerbeveiliging (DRM)

Betrokkenen

Hoofdauteur
Corinne Coe
Hoofduitgeverij
Greenhill Publishing Co

Lees mogelijkheden

Lees dit ebook op
Desktop (Mac en Windows) | Kobo e-reader | Android (smartphone en tablet) | iOS (smartphone en tablet) | Windows (smartphone en tablet)

Overige kenmerken

Studieboek
Nee

EAN

EAN
9780994646101

Je vindt dit artikel in

Taal
Engels
Boek, ebook of luisterboek?
Ebook
Beschikbaarheid
Leverbaar
Nog geen reviews

Kies gewenste uitvoering

Bindwijze : E-book

Prijsinformatie en bestellen

De prijs van dit product is 4 euro en 05 cent.
Direct beschikbaar
Verkoop door bol
Ebook
  • E-book is direct beschikbaar na aankoop
  • E-books lezen is voordelig
  • Dag en nacht klantenservice
  • Veilig betalen
Houd er rekening mee dat je downloadartikelen niet kunt annuleren of retourneren. Bij nog niet verschenen producten kun je tot de verschijningsdatum annuleren.
Zie ook de retourvoorwaarden

Lijst met gekozen artikelen om te vergelijken

Vergelijk artikelen