Het dovemansorendieet over zin en onzin van gewichtsverlies

Lekker nuchter echt helemaal Maarten. Geen poespas maar duidelijke taal! Alhoewel hij het niet altijd bij het rechte eind heeft is het wel een goed boek. De snelbindertest voor het brood zal ik niet snel vergeten en wordt bij ons thuis steeds weer genoemd als we zo dom zijn geweest om bij de gewone bakker brood te kopen!

Geschreven bij Het dovemansorendieet

Het dovemansorendieet zet je met beide benen op de grond.
Op een leuke, soms grappige en tegelijk kritische wijze haalt de schrijver allerlei aannames over voeding, diëten en afvallen onderuit. Zijn persoonlijke ervaringen gebruikt hij daarbij als leidraad. Wil je weten wat de term glycemische index (niet) inhoudt, of hoe wetenschappelijk de term BMI tot stand is gekomen, lees dan dit boek. Een aangename 'verlichting' zal je deel zijn.

Lieve lezers, dovemansorendieet wordt niet toevallig teruggevonden in de sectie Nederlandse Literatuur en niet in de kookboeken afdeling . Dit is inderdaad literatuur en wel van de meest leesbare soort. Neem Maarten s.v.p. met een korreltje zout en geniet van de fantastische taal en structuur. Nooit liep het water mij in de mond bij de beschrijving van de verleiding van een boterham kaas , maar bij het dovemansorendieet weet Maarten het klaar te spelen. Wie zo met taal kan spelen is een groot literator, wat een boek, wat een genot om te lezen

Ik heb het boek gelezen omdat ik een Maarten 't Hart fan ben en niet omdat ik een dieet zocht. Het was, zoals gewoonlijk, weer droog en grappig en recht door zee. Veel leuke tips zoals: Niet ontberen maar laxeren of koop een wijn die niet zo lekker is, dan drink je niet te veel... hahaha. Ook zet hij verschillende dieeten naast elkaar en geeft zijn eigen visie hierop. Kortom Maarten 't Hart...altijd recht uit 't Hart!

Weer gezellig leesbaar zoals al zijn boeken. Over de term "dovemansoren(dieet)" had ik misschien wat meer uitleg verwacht. 't Hart beveelt aan groenten en fruit zelf te verbouwen en voor veel beter voedsel vaker naar reformwinkels te gaan. De hogere prijs is het waard voor je gezondheid. Je moet wel de tijd en het geduld hebben om zoveel aandacht aan voedsel te besteden. Maar maaltijdbereiding is absoluut een prachtige kunstvorm. Alles wat er aan voedsel groeit, dwingt eerbied voor de schepping af, dat is iets wat in dit boek ineens veel duidelijker bij je binnenkomt.

Een echte Maarten 't Hart! Makkelijk te lezen. Hij vertelt met droge humor over zijn manier van eten, vroeger en nu. Maarten 't Hart heeft verschillende dieetboeken gelezen en geeft daar zijn mening over. Wat hem opvalt is de geringe aandacht voor de stoelgang. Volgens Maarten 't Hart hoort het uitgangspunt van een dieetboek te zijn: "Overal mag ik in bijten, mits ik daarvan flink ga schijten".:)

Dit boekje benadrukt dat behalve de energie die je met eten binnenkrijgt je deze ook weer moet uitdrukken met name in uitwerpselen. Hij wijst er op dat alleen 'gemaakt' eten dik maakt. Toch heb ik nog vragen na het lezen van dit boek en dat vind ik jammer. Vandaar geen vijf sterren. Ik ben gewoon niet 'laxeergevoelig'. Ik kan met een gerust hart een zak pruimen eten en nog als een konijn keutelen, terwijl de schrijver na het eten van één pruim al buikloop krijgt. Voor de rest dragen de humoristische verhalen over eten behoorlijk bij tot dovemansoren voor alle diëten die er op de markt komen en zijn.

Het is een heel handig en informatief boek. Er staat veel soorten verschillende informatie in en is heel handig om te weten. Ook vind ik het handig om te weten wat iets met je doet. En er staat veel informatie over superfood in.

Het boek kocht ik vanwege de titel!
ook omdat ik boeken van Maarten het Hart graag lees!
In het boek geeft hij duidelijk uitleg wat wij feitelijk voor voedingsstoffen op eten. Maarten is Bioloog
hij schrijft dan in mijn ogen te technisch over de werking van stoffen die in het voedsel aanwezig zijn!
Sommige uiteenzettingen gingen mij wat boven de pet.
Het boek is geestig geschreven en zeker de moeite waard om te lezen.
Daarbij wordt je niet aangemoedigd om te lijnen!
Wel is er een waarschuwing om je gewicht aanvaardbaar te houden . Te mager en te dik zijn is schadelijk voor je gezondheid.

Wat een prachtig boek! Recht voor zijn raap en vreselijk veel humor en persoonlijke anekdotes. Schitterend boek. Niet voor wie gewoon wil doorgaan met chips en taart eten en kant en klaar dingen wil blijven kopen in de supermarkt. Dan hoef je dit niet te lezen… dat zijn de Dovemansoren…