Terug Terug

Het sportkookboek voor teamsport Verbeter je sportprestaties met de juiste voeding

Name: Het sportkookboek voor teamsport
Rating: 4.5 (2 reviews)
Author: Stephanie Scheirlynck

Auteur: Stephanie Scheirlynck

Taal: Nederlands

4,5 5

4,5/5 (2 reviews)

Afbeeldingen

Inkijkexemplaar

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Uitgever: Lannoo

Auteur: Stephanie Scheirlynck

Nederlands
Hardcover
9789401443647
30 mei 2017

Alle productspecificaties

Stephanie Scheirlynck

Stephanie Scheirlynck is topsportdiëtiste en werkt onder meer voor wielerteam Trek-Segafredo, voetbalploeg RSC Anderlecht, en tal van andere topsporters, waaronder Greg Van Avermaet, Nafi Thiam en Jolien D'Hoore. Vanuit haar ervaring weet ze heel goed welke voedingsstoffen sporters wanneer nodig hebben.

Alles van Stephanie Scheirlynck

Samenvatting

?Steeds meer mensen sporten en je voeding speelt een cruciale rol om goede resultaten te behalen. Bovendien verschilt je voedselbehoefte naargelang het soort sport dat je beoefent. Ben je een langeafstandsloper, zwemmer of een (recreatief) wielrenner? Speel je een team- of balsport, zoals voetbal of tennis? Of beoefen je een sport die heel wat kracht vergt (bv. fitness, sprinten of hoogspringen)? Elk type sport vraagt een ander type voeding. Wat eet je het beste op de verschillende trainingsdagen (bv. duurtraining of krachttraining)? Wat kies je als ontbijt, tussendoortje en warme of koude maaltijd? Sportdiëtiste Stephanie Scheirlynck begeleidt in haar praktijk diverse top- en recreatieve sporters en stelt telkens verschillende, eenvoudige recepten voor.

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Hardcover
Oorspronkelijke releasedatum: 30 mei 2017
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: Stephanie Scheirlynck
Hoofduitgeverij: Lannoo

Overige kenmerken

Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 204 mm
Product hoogte: 19 mm
Product lengte: 261 mm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 204 mm
Verpakking hoogte: 16 mm
Verpakking lengte: 260 mm
Verpakkingsgewicht: 740 g

EAN

EAN: 9789401443647

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Kookboeken

Sport & Outdoor

Dieet & Gezond

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Beschikbaarheid: Leverbaar
Korting: Vanaf 30%, Vanaf 20%, Vanaf 10%, Vanaf 5%

Reviews

Gemiddelde van 2 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Super kookboek voor sporters
- Geallemuun
- 5 september 2017
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Goede kwaliteit
- Voordelige koop
- duurzaam
Fijn kookboek, lekkere recepten en fijne informatie

Vond je dit een nuttige review?

1

0
ZEER INTERESSANT - LEERZAAM
- conditietrainer
- 40-49 jaar
- WACHTEBEKE
- 27 juni 2017
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Praktisch
- Inspirerend
- Leerzaam
Door het boek te lezen heb ik zeer veel dingen bijgeleerd over het juiste gebruik van koolhydraten, eiwitten en vetten voor voetballers. Door voeding op het juiste tijdstip te gebruiken, gecombineerd met een uitgebalanceerde training is het fysieke vermogen van mijn zoon duidelijk verbeterd. Een echte aanrader.

Vond je dit een nuttige review?

0

0