Terug Terug

Hou van jezelf! ontdek de kracht van eigenliefde en ga met zelfvertrouwen door het leven

Name: Hou van jezelf!
Rating: 4.0 (2 reviews)
Author: David-R Hamilton

Auteur: David-R Hamilton

Taal: Nederlands

4,0 5

4,0/5 (2 reviews)

Afbeeldingen

Artikel vergelijken

Vergelijk met andere artikelen

Bekijk nu

Auteur: David-R Hamilton

Nederlands
Paperback
9789044745740
15 februari 2017
256 pagina's

Alle productspecificaties

Samenvatting

Hoeveel hou jij van jezelf? Niet op een narcistische, kijk-eens-hoe-geweldig-ik-ben-manier, maar wél met de nodige aandacht voor jezelf, zodat je met vertrouwen door het leven kunt gaan. Het soort liefde dat je een veilig en zelfverzekerd gevoel geeft en je inspireert om keuzes te maken die goed zijn voor je authentieke ik. Toen wetenschapper David Hamilton besefte dat zijn gebrek aan eigenliefde hem op honderden subtiele en minder subtiele manieren dwarsboomde, besloot hij het meest recente onderzoek naar het functioneren van de hersenen, neurowetenschap en psychotherapeutische en persoonlijke ontwikkelingstechnieken te bestuderen. Hij zag in dat eigenliefde evenveel te maken heeft met biologie als met psychologie - een gezonde eigenliefde zit namelijk bij de geboorte in onze genen, maar verdwijnt geleidelijk aan. Wij mensen zijn gemaakt om contact te leggen met anderen, maar omdat we van onszelf vinden dat we niet goed genoeg zijn, doen we ons vaak anders voor dan we zijn om de liefde en aanvaarding van anderen te bemachtigen. Maar het goede nieuws is dat we onze hersenen opnieuw kunnen programmeren. David heeft 27 handige oefeningen bedacht die hij eerst zelf uitprobeerde en nu in dit boek voorstelt, zodat ook jij: - meer eigenliefde kunt voelen - een sterke band kunt opbouwen met je echte ik - gewaardeerd en gelukkig kunt worden - sterkere en echtere relaties kunt opbouwen met anderen

Productspecificaties

Inhoud

Taal: nl
Bindwijze: Paperback
Oorspronkelijke releasedatum: 15 februari 2017
Aantal pagina's: 256
Kaarten inbegrepen: Nee
Illustraties: Met illustraties

Betrokkenen

Hoofdauteur: David-R Hamilton
Hoofduitgeverij: Zuid-Nederlandse Uitgeverij N.V. / Centrale Uitgeverij

Overige kenmerken

Editie: 1
Extra groot lettertype: Nee
Product breedte: 14.80 cm
Product hoogte: 2.10 cm
Product lengte: 21.40 cm
Studieboek: Nee
Verpakking breedte: 148 mm
Verpakking hoogte: 21 mm
Verpakking lengte: 214 mm
Verpakkingsgewicht: 499 g

EAN

EAN: 9789044745740

Je vindt dit artikel in

Categorieën: Persoonlijke ontwikkeling & Mindfulness

Psychologie

Populaire psychologie

Boeken
Taal: Nederlands
Boek, ebook of luisterboek?: Boek
Studieboek of algemeen: Algemene boeken

Reviews

Gemiddelde van 2 reviews

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Negatief, positief, neutraal: we zetten een review altijd online. We controleren wel eerst of ’ie voldoet aan onze reviewvoorwaarden en niet nep is. We controleren ook of ’ie is geschreven door iemand die het artikel heeft gekocht via bol.com en zetten dit er dan bij. De controles gebeuren automatisch, al kijken er soms mensen mee. Bol.com betaalt niet voor reviews. Als een reviewer door een andere partij is vergoed, staat dit in de review zelf.

Hoe controleren en plaatsen wij reviews? Hoe controleren en plaatsen wij reviews?

Sorteer op:

Absoluut te lezen !
- Petllover18
- 22 september 2021
- Heeft dit artikel gekocht
Positieve punten
- Toegankelijk
- Praktisch
- Volledig
Absolute aanrader voor iedereen. Je zal je er beter door voelen en de wereld zou er een beetje mooier door worden

Vond je dit een nuttige review?

1

0
Makkelijk leesbaar en praktische oefeningen
- Anneleen1981
- 31 oktober 2017
- Heeft dit artikel gekocht
Praktisch en makkelijk leesbaar

Vond je dit een nuttige review?

1

0